小午休 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小午休」搜尋結果

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讓身體適度關機！20分鐘內小午休提振精神

…息，才能走更長遠的路。對我來說，能夠讓我關機休息的方法就是「小午休」。比方說，搭新幹線移動時，或是等待開會的那5分鐘，只要一有空檔，我便會把握機會睡覺。前一陣子出差去演…
http://www.top1health.cn/Article/248/36609

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