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「寡糖」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「寡糖」的資料

癌細胞愛吃糖，抗癌別吃「糖」？你吃的是「糖」，還是「醣」？

… 「醣」則是所有糖的總稱，依分子結構有多糖、單糖、雙糖、寡糖等種類，一般指的是產品營養標示上的「碳水化合物」或「澱粉」，吃了之後不一定會感受到明顯甜味。常見含醣類食物，包括五穀…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津

…快速提供身體能量亦有助提升運動員的體力。 2.蜂蜜中所含的寡糖是人體腸內益生菌的食物(益菌生)能滋養腸道的好菌，有整腸、提高免疫力的作用。 3.蜂蜜中的抗氧化成分，有助於養顏美…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073
益生菌不只幫助消化，竟能補腦不失智！醫揭：吃益生菌4大秘訣

…補充「益生質」，益生質是益生菌所需要的營養。益生質種類包括果寡糖、膳食纖維等，食物來源有：燕麥、大豆、牛蒡、洋蔥、香蕉、地瓜、蘆筍、花椰菜等。 ![益生質種類包括果寡糖、膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117
優格飯前吃，還是飯後吃好？營養師曝吃優格最佳時機！牢記挑選2要點

…攝取「益菌生」更是好處多多！而一般常見的益菌生獲取來源，包括寡糖、木寡糖、糖醇類及膳食纖維等，其中又以膳食纖維最容易取得。鄭欣宜營養師建議，日常飲食適度搭配高纖食物（高纖蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
蘿蔔、洋蔥發芽還能吃嗎？營養學專家揭：「這些」食物發芽後更營養

…粉酶更有利多糖分解成人體腸胃道容易消化、吸收，分子相對較小的寡糖，減少腸胃道消化吸收的負擔。自然有助降低食用豆類後，容易腹脹、排氣的問題。 ##蔬果發芽繼續吃多無害，一旦發霉…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817
三餐只喝蜂蜜水能助減重？營養師：蜂蜜攝取過量，有「這些」疾病風險

…克含有385卡的精緻白糖，熱量較低也保留較多礦物質；蜂蜜中的寡糖，更具有促進腸道蠕動幫助排便、增強免疫力的作用，喝蜂蜜水也可補充水分、協助身體代謝。 ![相較於其他精製糖，蜂蜜確…
http://www.top1health.cn/Article/248/94715
保護腸道健康，首選維生素飲食！飲食6個小錦囊，護腸保安康

…腸胃不適。 ##促進腸道健康，多吃2種食物 **1.寡糖：** 能調整腸道細菌生態，減少腸內壞菌製造有害物質，破壞大腸黏膜，降低致癌的風險。寡糖若能與含有益生菌的食物，如…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350
黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處

…吃黑豆的習慣。 ##好處7／美化肌膚黑豆含有豐富的寡糖、食物纖維的果膠，這些成分對美化肌膚、保持肌膚的年輕很有幫助。同時，又能夠使腎臟的功能變得活潑，促進體內多餘水分以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…配飯，也可以選擇黑棗汁、香蕉、地瓜、木瓜、帶皮蘋果、乳酸菌、寡糖、堅果類，有乳糖不耐症者，則可以喝鮮乳。
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…能力、膽固醇指數。 2.鉀：預防高血壓、改善水腫。 3.寡糖：消除便秘。 **作用2／提高代謝能力** 1.大豆異黃酮：緩減生理痛、改善生理期不順。抗老化、促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

… 。若有使用其他抗生素，建議至少間隔一小時後使用。 半乳寡糖益生元 GOS-Prebiotics 30包/盒：成人每天1包，一天最多不超過2包。可加入溫水、牛奶、優酪乳、咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
紓緩感冒症狀偏方：喝溫水再喝黑咖啡有用嗎？營養師這樣說…

…天然的營養品，具有清熱解毒、潤燥的功效，蜂蜜中並含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素，其中葡萄糖能即時補充虛弱身體的能量；寡糖則能促進益菌的繁殖，提高免疫力；類黃酮素則是黃酮醇與黃烷…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982
排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈

…ART鍵。 **植化素對症叮嚀：** 香蕉飽腹又低脂，果寡糖則維持腸道健康；木瓜含豐富酵素和維生素及鈣和磷；蘋果中的蘋果多酚有抗氧化效果，均能減少身體的負擔。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
大腸激躁症害便祕又腹瀉！金字塔療法、中西合療腸躁症有妙方

…飲食（Low FODMAP Diet），減少飲食中可發酵性、寡糖、雙糖、單糖及多元醇等。避免食用容易產氣的食物，如：牛奶、洋蔥、大蒜…等，並減少吃加工類製品。這第一步治療就如同金字…
http://www.top1health.cn/Article/320/93941
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…務必要慎選。 **五代獨門張院長養生觀** ##「果寡糖」可提升免疫力，天然蔬果含量最多如果真的喜歡吃甜的，我建議可以改吃「果寡糖」。果寡糖是體內腸道益生菌的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101

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