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「寒涼」搜尋結果

總共找到 628 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

…豆漿也同樣美味，更能夠減少加工糖份的攝取。而冬至氣侯寒涼，民眾喜愛吃薑母鴨等等方式進補。李和蓁中醫師提醒，今年算是暖冬，一般民眾若要進補建議「平補」即可，使用平性的藥材、食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
掉髮是貧血惹的禍？中醫師揭：異常落髮5大原因！6點叮嚀搶救秀髮

…影響肝血供給頭髮營養，進而造成掉髮。 **叮嚀4／避免寒涼飲食：**寒涼飲食傷害脾胃，影響脾胃生成氣血。 **叮嚀5／避免熬夜：**熬夜易耗傷腎陰、腎精，影響「肝藏血」…
http://www.top1health.cn/Article/248/95540
7歲童A型流感引發急性壞死性腦病變！中醫針灸輔助治療，助回復健康

…及調理脾胃的足三里，高齡長者可加上補益腎氣的太谿穴；中藥藥性寒涼溫熱不同，需依個人體質使用，常見坊間預防感冒之中藥茶飲如薄荷、魚腥草、金銀花、板藍根等藥材偏寒涼，不建議長期服用。流…
http://www.top1health.cn/Article/248/95498
綠豆清熱解毒、止渴健胃！綠豆湯不是人人都能喝，4大族群止步

…致腹瀉，或是影響消化、系統免疫功能。 **族群1／體質寒涼** 若平時常出現四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等寒涼體質症狀的民眾，不適合頻繁飲用綠豆湯，否則會使症狀加重。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94630
吃薑可以提升免疫力、緩解月經疼痛？中醫師揭食用生薑的好處、禁忌

…，生薑可溫散胃寒、溫中止嘔的功用，對於一些有腸胃不適，或吃到寒涼食物感到不舒服的人來說，食用薑可以改善相關症狀。如是寒性體質的病人，可以在食材裡面稍微加一些生薑當配料做保養，改善腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177
流鼻血一定是體質燥熱上火嗎？中醫師：喝「這湯」止鼻血

…邪入侵身體，或亂挖鼻孔造成黏膜受傷所致。倘若，此時又服用過多寒涼食物，反會弄巧成拙，損傷陽氣，易患感冒，導致鼻黏膜受傷，使流鼻血機率大增。 ![流鼻血未必是食用過多燥熱食物釀禍。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…當很容易造成水濕的累積][228597] **(2) 過度寒涼飲食：**喜歡吃生冷寒涼飲食，像是夏天喝太多冷飲、冰涼瓜果、生菜，也會損傷脾胃陽氣，導致體內寒濕。 **(3) 喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

… 吳明珠中醫表示，白露之後晝夜溫差加大，如果這時候貪食寒涼，容易把脾胃的機能變得不正常。因此民間有句俗語：「秋瓜壞肚」，就是警告人們，立秋之後就不應再吃食瓜類水果了，尤其是脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
減重瘦身狂吃生菜沙拉？中醫師：3大婦科疾病，不宜大量吃生菜沙拉

…師表示，就中醫角度來看，未經烹調料理的蔬菜，在性質上偏生冷、寒涼。因此，脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差，腎氣不足等問題者，不建議攝取生菜沙拉等生冷食品，以免加劇不適的發生。特…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…年輕化的趨勢，有些患者從少女時期就埋下病根。 ##愛吃寒涼油膩飲食　傷害脾胃痰濕上身以黃小姐的案例來說，她的豐腴身材、痘痘肌、體毛多等現象，其實就是多囊性卵巢症候群常見的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
椰子水消暑、生津止渴、降火氣！中醫師揭：這8類人不宜喝椰子水

…後婦女毛孔具開、抵抗力較弱。因此，在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物；自然也不適合飲用性質偏涼的椰子水，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復原、惡露順暢排出。
http://www.top1health.cn/Article/248/94674
夏天冷氣病害口乾舌燥、喉嚨乾癢！中醫推薦2道水梨飲潤肺止咳

…][228243] 陳俊明中醫師表示，水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果，對於支氣管不佳、乾咳、久咳不癒問…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑

…熱利尿消腫之效，實為解暑、清熱、祛濕、防病的消暑佳品。綠豆是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的調整平衡之功。所以，對於一些脾胃虛寒的人也適用。 ##陰暑的預防方法 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94606
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物

…調整飲食習慣做起。患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物，以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加惡化。 ##子宮肌瘤少碰4大地雷食物 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94410
夏季抗肥胖，吃消暑水果有小錦囊！中醫教妳水果該怎麼吃才享瘦

…、順暢代謝的人是不可或缺的食物。需要注意的是，水果也能區分為寒涼、溫熱及平性，各種體質在水果攝取上有不同的選擇。中醫辯證認為，燥熱體質者多有口乾、便祕的症狀，攝取熱性水果時…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396

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