近日知名藝人因流感引發肺炎病逝,引起許多民眾搶打流感疫苗。為恭紀念醫院心臟內科醫師陳逸璘表示,流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染,常見症狀包括發燒、咳嗽及全身不適。近年來,越…
http://www.top1health.cn/Article/248/95883…、天冬、山藥、黃精、桑葚、白扁豆等。 霜降節氣,若無風寒天氣或體內沒有寒氣,應儘量少用或不用解表發汗的食品,如大蔥、生薑、辣椒、芥末等;多食柔潤之品,滋陰潤燥、修護臟腑,彌補…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696…時吃。 ![水蜜桃:促進排便][221910] ##寒天:清掃腸道 以石花菜等海藻製作的寒天,幾乎全由膳食纖維組成。可以清除腸內的老廢物質,促進排便。寒天本身沒有味道,一…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425…水十二個小時消除脫落酸,再加點白米、雜糧或昆布、乾燥鹿尾菜、寒天粉一起煮。儘管長壽飲食法重視古式製法的調味料或產季的想法等引發共鳴的部分很多,但我認為攝取適量的肉或魚也是必要的事,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317…必需先了解該項減重法對人體是否有副作用?是否安全?舉例來說,寒天(洋菜)減肥法是利用寒天豐富的纖維量,在胃中減少醣類的吸收,並增加飽足感,是採取「減少攝食」的原理減重。但是,寒天本…
http://www.top1health.cn/Article/101/91894…*5.水溶性纖維:**飲食中多攝取富含水溶性纖維的食物,例如寒天、蒟蒻、關華豆膠以及洋車前子等,可使食物體積膨脹,產生飽足感,延緩胃排空的時間,延遲醣類的吸收,進而抑制轉化為脂肪。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91823…*5.水溶性纖維:**飲食中多攝取富含水溶性纖維的食物,例如寒天、蒟蒻、關華豆膠以及洋車前子等,可使食物體積膨脹,產生飽足感,延緩胃排空的時間,延遲醣類的吸收,進而抑制轉化為脂肪。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91783…必需先了解該項減重法對人體是否有副作用?是否安全?舉例來說,寒天(洋菜)減肥法是利用寒天豐富的纖維量,在胃中減少醣類的吸收,並增加飽足感,是採取「減少攝食」的原理減重。但是,寒天本…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454春季乍暖還寒,天氣忽冷忽熱,過敏性鼻炎也容易發作,尤其空氣汙染日增,加上台灣地處亞熱帶濕熱氣候,是過敏原塵蟎容易滋生的氣候環境,除此,花粉、動物毛屑或飲食也都是過敏原,另外,遺傳因…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384春暖乍寒,天氣忽冷忽熱,早上起床突然覺得臉歪嘴斜、眼睛閉不緊、口水容易嘴邊流出,甚至臉部半癱,以為自己中風了,而擔心不已。如果伴隨手腳無力感覺,小心可能是俗稱「鬼吹風」顏面神經麻痺…
http://www.top1health.cn/Article/248/88301…。 **【水溶性膳食纖維】** 常見於昆布、海帶芽、寒天、羊栖菜,摸起來黏黏的物質。雖溶於水但不會被人體消化,而是直接進入大腸。在這個過程中,可以抑制葡萄糖跟膽固醇的吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304…半身浴和積極地排汗。天氣很冷的時候,煮飯時可在糙米內加入一匙寒天粉一起煮,可以使身體變暖,並且促進排尿。 雖然有些人覺得這裡介紹的治療過程太過簡單,不認為這樣能治癒,往往一開…
http://www.top1health.cn/Article/144/85073…多屬「虛寒體質」,超群中醫體系林立昌中醫師表示,在最冷的三九寒天,很適合作三九貼來溫通經絡,驅除體內潛藏的寒邪,從根本面改善虛寒體質。 **手腳冰冷、身體僵硬的人,建議溫飲溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…理心,但也只是個什麼責任都不用負的旁觀者。這也是為什麼會有「寒天飲冰水,冷暖自知」之慨?而真正的關鍵,在於事不關己,而關己則亂。 如果要想像人類老化的過程和氛圍,它簡直是透過…
http://www.top1health.cn/Article/245/83079…量,不建議腎臟病友食用;而市面上的「冰粽」,其外皮有用糯米、寒天或葛粉所製作,粽皮可以食用,內餡方面應選擇去皮地瓜、芋頭等優於紅豆、綠豆。 如果食物成分有標示食品添加劑,例如…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093