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「容易受傷」搜尋結果

總共找到 164 筆符合關鍵字「容易受傷」的資料

經常嘴破、口腔破快抓狂！營養師揭：4大營養素吃不夠惹的禍

…理機能，口腔內的菌種平衡關係也會受到破壞，黏膜組織變得脆弱，容易受傷，導致嘴破。建議平常可從天然食材中攝取適當的營養素，預防嘴破。 **1.維生素A：**成分中的視網酸在身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577
罹患注意力不足過動症，兒童到成年潛藏隱形傷害！ADHD防護6原則

…、自我放棄。 **受傷風險增加：**過動和衝動行為使孩子更容易受傷。 **【青少年期】** **學業困難：**過去學習未跟上或是專注力更加不足，隨著年級增加，學習壓力加大…
http://www.top1health.cn/Article/248/95210
退化性關節炎不等於骨質疏鬆！醫師：對抗骨質疏鬆「這樣做」

…微的摔倒、碰撞，甚至像打噴嚏這樣的過度用力都可能導致骨折，最容易受傷的部位包括手腕橈骨、髖關節附近的股骨以及壓迫性脊椎骨折。嚴重情況可能導致併發症，需要依賴他人照顧。 ##骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/94381
脊椎痛害腰酸背痛！7種食物可舒緩！陳鈺泓醫師教8大脊椎保健術，快學起來

…重物：**冬天盡量避免搬重物，因為寒冷會讓肌肉變得更加僵硬，容易受傷。 **6.保持健康體重：**控制體重，避免脊椎負擔過重。過重的體重會增加脊椎的壓力，尤其是腰椎部分。 **…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342
大掃除腰酸背痛、肩頸痛怎麼避免？林杏青醫師揭：7大容易肌肉受傷的姿勢

…盡量使毛巾平行胸口。 **錯誤：**如果擰毛巾用手腕扭，容易受傷，過度用力與次數頻繁，可能造成手腕受傷。 ![擰毛巾正確姿勢(上)、錯誤姿勢(下)。（圖片提供／杏仁復健科診所…
http://www.top1health.cn/Article/167/93392
身體卡卡想運動？運動前後怎麼做？公園常見7大運動器材別做錯

…學會）][224203] 大家都以為籃球、網球這些運動容易受傷，殊不知這些看似無害的健身器材才是無形殺手，甚至還看過民眾買吊帶倒掛在單槓上，若是墜落輕則頭部外傷、重則頸椎骨裂…
http://www.top1health.cn/Article/248/93243
戴假牙竟噴假牙、咀嚼卡卡、黏膜摩擦受損！「這樣做」解決假牙困擾

…織，在受到力量(例如：咀嚼)的時候，會因為被活動假牙壓迫到而容易受傷破皮，或是因為粘膜受到力量而容易造成疼痛，往往會讓病人不敢大力、放心咀嚼食物。另外如果殘存牙齒數少，鉤子能勾的牙…
http://www.top1health.cn/Article/88/93139
登山會傷膝蓋？如何延長膝關節使用壽命？台大登山控教授醫師揭真相

…。因此，肌力的不足的確會讓膝關節處於風險中，使得登山時膝關節容易受傷。雖然如此，2011年陽明大學發表的碩士論文，探討〈登山活動對運動傷害、身體組成與大腿肌肉形態功能之探討〉，研究…
http://www.top1health.cn/Article/167/92923
嘴破一定都是火氣大惹的禍？陳禹樺營養師：4大營養素吃不夠，害口腔連連破洞

…理機能，口腔內的菌種平衡關係也會受到破壞，黏膜組織變得脆弱，容易受傷，導致嘴破。建議平常可從天然食材中攝取適當的營養素，預防嘴破。 **1.維生素A：** 成分中的視網酸在…
http://www.top1health.cn/Article/248/92610
大谷翔平再次受傷！尺側副韌帶撕裂～從受傷到恢復全解析

…還有排球、籃球、體操、啦啦隊、綜合格鬥。我們可以發現前四名的容易受傷的運動，很大的共通點都是投擲運動。且棒球投手的受傷率，是遠遠大於其他運動的。(圖3) ![（圖片提供／台灣復健…
http://www.top1health.cn/Article/248/92394
膝關節疼痛自己救！名醫呂紹睿：3招護膝運動，甩開膝蓋疼痛

… ##「退化」性膝關節炎不是退化，而是摩擦軟骨並不容易受傷或「退化」，除非結構受到破壞，包括因為過度激烈運動造成半月軟骨、十字韌帶損傷，甚至是骨折等)，一旦膝蓋的穩定度受…
http://www.top1health.cn/Article/248/91543
世足點燃足球魂？醫：3招保護關節，防踢出一身傷！

…加注意，小心踢出一身傷！尤其是足球新手更要小心保護關節，避免容易受傷。 ![骨科醫師特別提醒，踢球時若沒稍加注意，小心踢出一身傷！尤其是足球新手更要小心保護關節，避免容易受傷。]…
http://www.top1health.cn/Article/238/90698
黃斑部病變可逆嗎？防4大危險因子！名醫破解吃葉黃素3大Q&A

…。但是，相對的，光線一定有能量，能量如果太強的時候，黃斑部就容易受傷。 **黃斑部病變的盛行率？** 提到黃斑部病變的盛行率，要先區分「黃斑部病變」、「黃斑部的病變」兩者不…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564
高刺激尋求型高敏人，常得到高層器重成為得力助手

有一種人，很容易受傷卻很難被理解容易受傷的人通常給人安靜少言、低調溫和的印象。但很多人或許不知道，有些容易受傷的人的性格，其實與安靜內向的刻板印象大相逕庭。他們個性活潑…
http://www.top1health.cn/Article/245/90070
容易受傷，你可能是個「高敏人」！認識高敏人4大特徵

你或許是個高敏人如果覺得自己比旁人來得容易受傷，首先要考慮的是，你可能是個「高敏人」。 ![][215392] 高敏人擁有敏銳善感的氣質，面對枝微末節反應強烈又容易受到…
http://www.top1health.cn/Article/245/90068

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