…吸道感染者,盡量減少出入人多、通風不良的密閉空間。同時,保持室內空氣流通與適當社交距離,有助於降低感染風險。鼓勵母乳哺育及避免嬰幼兒暴露於二手菸環境(包含孕期吸菸),也是重要的防護…
http://www.top1health.cn/Article/248/96188…染傳染病的機會,特別是在接觸寶寶之前,務必將雙手洗乾淨;保持室內空氣流通、避免暴露於二手菸環境也很重要。如果家中有人感冒,應盡量與孕婦或新生兒保持距離,大人照顧寶寶時最好戴上口罩,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96077…顧我們的呼吸道要注意以下這3件事: **1.保持良好的室內空氣品質:** 胡皓淳醫師表示,天冷大家都不喜歡出門,甚至門窗都會關得緊緊的。因此,保持室內空氣品質非常重要,使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813…在50%左右,能有效抑制塵蟎生長。 使用空氣清淨機,減少室內空氣中懸浮過敏原或貓狗毛。 使用防蟎寢具,並定期熱水清洗寢具。 移除地毯、絨毛玩具或厚重布製窗簾。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/95579…已出現類流感症狀者建議就醫後在家休息,減少出入公共場所、保持室內空氣流通以降低病毒傳播機會。 感冒在中醫屬「風邪」、流感屬「時行疫癘」,《黃帝內經‧素問》:「正氣存內,邪不可…
http://www.top1health.cn/Article/248/95498…環境,並透過食物鏈進入人體。建議民眾使用3C產品,應注意保持室內空氣流通,並且經常擦拭桌面、清理居家環境,以清除多溴二苯醚粉塵,此外,也要避免一邊使用電子產品,一邊吃東西,以降低毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94497…源管理,採用高標準環保緊急發電機、全熱交換器及化學除溼轉輪、室內空氣品質監控自動通風系統、屋頂綠色景觀及雨水貯留、空調箱冷凝水回收、創新晝夜節律照明等,為節能減碳付出心力。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/95323…維持生命,靠心臟和肺臟不停地把氧氣運到身體各個細胞,如果待在室內空氣又沒流通,缺氧就會使身體器官組織缺氧,輕則影響中樞神經系統,出現頭暈頭痛、無精打采、反應遲鈍、疲憊無力嗜睡等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95315…0%的時間在室內活動,家中有孕婦或嬰幼兒的家庭更應該特別重視室內空氣品質,葉耀翔醫師也分享5大減少室內空污的方法: **一、無煙:**不要在室內吸煙,並在廚房安裝排氣扇和煙囪,減…
http://www.top1health.cn/Article/251/95171…氣病,勿將冷氣溫度調得太低,可以搭配空氣清淨機、循環扇來改善室內空氣流通及品質。隨身攜帶薄外套,則能幫助在進出冷氣房時適應溫差。出現冷氣病症狀時可藉助中藥治療來舒緩,補充足夠水分也…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555…以用生理鹽水噴霧或滴鼻液保持鼻子的濕度。再來使用加濕器來增加室內空氣的濕潤度,這樣鼻腔就不容易乾燥。此外,輕輕地擤鼻涕,避免用力挖鼻孔,這樣可以減少對鼻黏膜的刺激。如果流鼻血的問題…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343…提高身體的溫度。家中若有習慣開暖氣,也應該適時補充水分,避免室內空氣過於乾燥,進而引發脫水等可能增加心臟負擔的情況。 ##吃出健康心臟,飲食6要訣是關鍵 另外,在飲食方…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311… **3.保持通風涼爽:**如果沒開冷氣,記得保持室內空氣流通,也不要為了省電而完全不開電風扇,最起碼也要搧扇子保持通風涼爽。
http://www.top1health.cn/Article/248/92026…普AIoT智慧空氣清淨機具有智慧遠端控制/監控系統,即時監控室內空氣品質、濕度及溫度等狀態;可即時獲得室內的PM2.5、塵螨及異味等訊息,輕鬆監看空氣由汙濁到清淨的變化,淨化居家的…
http://www.top1health.cn/Article/251/91645…,避免因為電暖器的使用消耗過多氧氣影響呼吸,或是因為使用過久室內空氣過於乾燥影響舒適度。此外,因為電暖器或是除濕機等一般用電量較高,避免與其他電器共同使用,當使用完畢或外出時,一定…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723