女性經期 | 搜尋結果

「女性經期」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「女性經期」的資料

立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑

…調經一定要睡得好，才能讓賀爾蒙穩定，隨著時節改變、作息調整，女性經期可能或多或少有所失調，若又無所克制的吃冰，很容易讓血管收縮、身體的調節失衡而影響到養卵調經。李和蓁中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
桃膠是「平民燕窩」，不只養顏美容，必知7大功效！這4類人別碰

聽過桃膠嗎？桃膠號稱「平民燕窩」，桃膠功效也多到被譽為美容聖品，但究竟桃膠是什麼？食用上是否有禁忌呢？想要養顏美容千萬別吃錯了！ ![][223477] ##桃膠是什麼？養…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968
經期禁忌多，不只避免性行為！賴睿昕中醫師：防經血逆流，3大NG行為不要犯

女性經期期間有許多禁忌，除了經常聽到「大姨媽」來的時候，不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當的姿勢與動作，例如，從事性行為、重訓等，…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…起腹痛。 ![][220135] 中醫師吳明珠指出，女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成月經不暢、腹痛等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

…可以提高正面情緒，預防憂鬱等情緒低落的現象。 **5.女性經期健康** 許多研究顯示，維生素B6對於女性經前症候群或是經痛有預防跟舒緩的效果 **6.維持心血管健康*…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
吃蛋擔心膽固醇？每天能吃幾顆蛋？營養師：比數量更重要的是「這個」

…低，將導致性荷爾蒙及腎上腺皮質激素合成減少，進而影響性功能、女性經期及正常免疫，除此之外，也會造成生理機能的減弱，而影響身體的正常運作。
http://www.top1health.cn/Article/240/91351
春天養肝助肝臟排毒、提高免疫力！陳潮宗中醫師：多吃「這些」酸味食物

… 中醫師陳潮宗表示，肝臟具有藏血的功能，當失血過多或是女性經期的時候，都容易導致氣血不足，進而連帶造成肝血的不足。一旦肝血不足時，就無法提供足夠的養分給肝臟，導致肝臟功能受到…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛

… ##偏頭痛吃止痛藥止痛，掌握黃金時間很重要由於女性經期偏頭痛的當下，往往造成生活上的不便，不少女性會選擇服用止痛藥來緩解疼痛，但由於擔憂會有藥物殘留體內，因而往往等到…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176
天熱私密處搔癢、反覆感染揪元凶！醫：女性4大時期「酸鹼」大不同

夏天氣溫飆升，午後陣雨使得濕氣也重，又熱又黏的氣候卻讓許多女性感到困擾。根據調查顯示，高達70%的女性在夏天會特別有私密處肌膚的問題，像是肌膚過敏、搔癢，甚至容易感染。婦產科醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/234/89640
月經來潮虛弱疲勞，容易感染新冠病毒？中醫：做到這些事預防中鏢

…認為「血弱氣盡，腠理開，邪氣因入與正氣相摶」會「往來寒熱」，女性經期由於週期性賀爾蒙變化，子宮內膜剝落、經血排出體外，若月經量多、身體倦怠虛弱，此時造成血液循環下降較難濡潤五臟、免…
http://www.top1health.cn/Article/407/89169
起床常面部水腫、眼睛腫像「豬頭」？中醫：臉部針灸、喝黃耆五皮茶消水腫

…理性水腫，通常是由於身體代謝速度較為緩慢、工作久坐缺乏運動、女性經期前或是懷孕時激素分泌所影響；而病理性水腫則可能是由於心、肝、腎臟、甲狀腺的功能減退、靜脈阻塞，或是藥物副作用所導…
http://www.top1health.cn/Article/248/87280
【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲

…是中醫所謂的肝氣鬱結；肝膽經主疏泄，是陰陽之樞紐，而肝經影響女性經期尤其甚鉅，情緒直接會影響肝膽的疏泄，而陰陽之樞紐就在身體兩側，如果脖子兩側有問題，多是肝膽經絡出現異常。所以，甲…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272
【影音版】防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！

…仙草有清熱利水的功效，因而尿頻患者不宜食用，仙草是涼性食物，女性經期不宜吃寒涼食物，所以女性月經期間也不宜吃仙草。此外，注意仙草勿空腹食用。 **【避免中暑日常保養】** …
http://www.top1health.cn/Article/140/86255
防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！中醫：刮痧改善頭痛、噁心，預防熱傷害

…仙草有清熱利水的功效，因而尿頻患者不宜食用，仙草是涼性食物，女性經期不宜吃寒涼食物，所以女性月經期間也不宜吃仙草。此外，注意仙草勿空腹食用。 **【避免中暑日常保養】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86126
經期水腫讓你看起來胖又腫？女中醫推私房輕茶飲＋4招消水腫超有效

…另外，王心眉中醫師也提到，生活壓力和情緒管理問題，也容易造就女性經期或經前水腫問題的發生。中醫認為肝主情志，如果肝氣鬱結則會氣機不通、疏泄不暢，經前症狀就會尤其明顯，像是：小腹或乳…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023