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「女性上班族」搜尋結果

總共找到 132 筆符合關鍵字「女性上班族」的資料

節食減重快速瘦一波？恐釀溜溜球效應！ 211餐盤法加2招，降體脂健康瘦

…制體重才是較好的方式。許芷瑜醫師分享，曾有位35歲的女性上班族，和朋友打賭比賽瘦身，一個月內狂瘦15公斤，只靠生菜沙拉和營養棒充飢，時常跳過正餐。雖然短期內體重驟降，但比賽…
http://www.top1health.cn/Article/101/96177
她連假9天僅排便一次！靠灌腸清宿便！竟是罹患「這疾病」惹的禍

…！農曆新年剛過，減重專科暨家醫科醫師楊智雯就接診了1位45歲女性上班族。起初以為患者只是想年後減重，但深入了解後發現，她在9天長假中竟然僅排便一次！經檢查結果確認，她已罹患「腸漏症…
http://www.top1health.cn/Article/248/95905
防泌尿道感染天天吃蔓越莓乾，竟血糖狂飆、體重失控？醫師：凶手是「這個」

…健」形象深受女性青睞，但它真的是「健康零食」嗎？一名45歲的女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」，五年來體重持續增加，BMI達32（中度肥胖）。年底健康檢查更顯示，她的空腹血…
http://www.top1health.cn/Article/101/95518
月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂

月經又遲到了嗎？女性上班族緊湊的生活步調，會在無形中施加壓力，導致內分泌也亂了調。周宗翰中醫師表示，壓力造成的內分泌失調多與肝鬱、陰虛體質有關，女性常見月經不順，男性可能性慾低落或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖

… 另外，累積減少7700大卡可以減少1公斤。以上述50公斤的女性上班族來說，每天真正需要的熱量是1500大卡，而他的基礎代謝約是1300大卡，因此，想要瘦身的話，每天可攝取1300…
http://www.top1health.cn/Article/101/95129
愛喝飲料女性要注意！研究：一周3杯糖飲，乳癌風險恐大增

夏天高溫消暑或上班解渴，許多女性上班族習慣喝一杯甜蜜蜜的手搖飲料，滿足口腹之慾。但是，國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，就可能讓罹患乳癌的風險大增。趙函穎營養師建議，避…
http://www.top1health.cn/Article/314/94383
妳是瘦胖子、泡芙族嗎？營養師揭：6大食物加速運動消脂

…趙函穎營養師在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中提到，許多女性上班族因久坐、不運動、外食或團購甜食零嘴，長期造成脂肪囤積，即使總體重正常，但腹部、大腿和手臂卻悄悄走樣變形，外觀肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325
地震過後還在天搖地動，頭痛又眩暈？原來是「震後症候群」惹的禍

…頭痛、眩暈困擾？小心是「震後症候群」惹的禍！台中市1名48歲女性上班族，上月因間歇性頭暈，走在路上仍覺得地面搖晃到讓她發抖、噁心甚至上半身麻木，症狀超過4周受不了就醫，醫師發現她症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94450
喝咖啡竟會害蕁麻疹發作？醫師：過敏原檢測與飲食調整改善

…飲食調整而改善症狀。 ![][225731] 這1位女性上班族原本即偶有蕁麻疹症狀，但自去年確診COVID-19後，蕁麻疹發作更頻繁，每次發作時除了身上出現疹子外，更是奇癢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93681
女性有蘋果型大屁股，有意外好處？職能治療師教：4招瘦臀運動

…取過高又懶得運動，容易造成屁股變大變寬，這對於很多上了年紀的女性上班族，或是生產過後的媽媽們，都是很大困擾。基本上，屁股大與小其實跟飲食有很大的相關性，長時間坐在辦公室工作…
http://www.top1health.cn/Article/324/92286
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

…群為壓力大、工作忙碌、早上沒時間放輕鬆排便的上班族，尤其許多女性上班族週一至週五緊張到難以排便，周六日心情放輕鬆了，氣順暢了，腸道反射能力恢復，排便也跟著變順暢，就是這一類型的典型…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
乳癌是喝出來的？研究：一周3杯糖飲，乳癌風險大增

…胖，還可能提高罹患乳癌的風險！無論是熱天消暑或上班解渴，許多女性上班族習慣喝杯甜蜜蜜的手搖杯飲料，滿足口腹之慾，但國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，就可能讓罹患乳癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/13/92116
防疫保單職員手腕麻又劇痛，腕隧道症候群上身！選錯護具造成二次傷害

…族、使用3C產品者、手部勞動工作、需長期抓握或負重者，尤其以女性上班族較多；若置之不理，症狀會逐漸惡化，疼痛加劇、握力降低。一般會安排復健治療，例如電療、熱敷，或局部藥物注射，以類…
http://www.top1health.cn/Article/238/89173
懷孕、授乳葉黃素直直落，視力會變差！眼科名醫：5大族群必補葉黃素

…等，而保護黃斑部不可缺少的是葉黃素，但是根據調查，僅約1/4女性上班族達到每日6mg葉黃素建議量。眼科醫師更提醒，懷孕期、授乳期女性的葉黃素會直直落，必需注意適時補充，保護眼睛健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/57302
女上班族頭頂出現斑塊，以為卡到陰？圓禿早治療挽救一頭秀髮

…緒不穩或精神壓力過大，往往是造成圓禿的元凶之一。1名50歲的女性上班族，有天突然大量掉髮，一度誤為是卡到陰而去收驚，也曾使用偏方，但頭髮還是不斷脫落，且越來越嚴重，出現許多硬幣大小…
http://www.top1health.cn/Article/267/88168

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