大量出汗 | 搜尋結果

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「大量出汗」搜尋結果

總共找到 61 筆符合關鍵字「大量出汗」的資料

高溫易引發脫水與電解質失衡，提高心肌梗塞、中風風險！

…溫對健康的影響。吳柏青醫師表示，高溫環境下，人體容易大量出汗，如果未能及時補充水分，會導致身體脫水，使血液濃縮，增加血液的濃稠度，加大心臟輸出的難度，不僅增加心臟負擔，還會…
http://www.top1health.cn/Article/248/94687
高溫特報發布，慎防熱傷害急症上身！5種熱傷害急症分得清？

…「熱痙攣」：** 容易發生於濕熱環境下進行劇烈運動的人。因大量出汗導致水分和電解質流失，腿部、肩膀或腹部會出現抽筋，可能持續達15分鐘。應將患者移至陰涼處，並給予鹽水或運動飲料。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94519
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…79] 除了NG習慣導致沒有活力以外，由於炎熱的天氣會大量出汗，而中醫認為「汗為心之液」，大量出汗易使心氣受損、虛弱，因此同樣會有缺乏活力與疲倦狀況。郭大維中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
感冒發燒、中暑，喝沙士加鹽真有效？王進崑教授這樣說…

…有助人體熱氣排出；適度食用食鹽，更有幫助補充因高溫炎熱，身體大量出汗而流失的電解質。 **【專家小叮嚀】：** 但王進崑教授也提醒，如果發現自身出現上述疑似中暑的症狀，除了…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…甚。除此之外，過去的盛夏中，人的皮膚濕度和體溫升高，大量出汗使水鹽代謝失調，胃腸功能減弱，心血管系統的負擔增加，人體過度消耗的能量得不到及時有效的補償。 ![過去的盛夏中…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…為濕邪悶在體內無法排出。陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
低舒張壓不是高齡老化專利！郭志東醫師：維生素B缺乏等9大原因必收

…張壓的原因包括： 1.長時間臥床會降低動脈的張力。 2.大量出汗而導致脫水，可能會降低收縮壓和舒張壓。 3.老年人攝水量不足。 4.藥物引起的腸道水分流失，例如利尿劑、前列…
http://www.top1health.cn/Article/28/92076
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

… **輕症中暑：** 表現為眩暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、動作不協調等。 **重症中暑：** 包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。重症中暑可以表現…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

…果。中醫師吳明珠提醒，養心，就要靜養。早睡早起，避免大量出汗，「汗」出傷陽。在飲食方面，宜堅持「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧。
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…未加防護下，長時間暴露，可能會讓頭皮健康拉警報。經常出現頭皮大量出汗、出油，尤其久戴安全帽的機車族群，當頭皮無法保持清爽透氣，容易孳生黴菌，阻塞毛囊，造成頭皮油臭味四散，十分惱人！…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
健身可不吃澱粉，只補充蛋白質嗎？健身教練推3招地板動作，有效訓練核心肌群

…，身體需要透過排出汗水降溫以調節，也因此需要適時補充水分避免大量出汗引起脫水。而真正與健身效果有關的原因，則在於有無確實達到一定訓練量，才能進而燃燒脂肪或增強肌肉。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/89197
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

…香蕉中的鎂、鉀也可以預防抽筋等狀況。運動後也可以吃西瓜，因為大量出汗需要多補充水份，而西瓜含水量豐富，消暑解渴同時也能補充糖份，幫助提高及穩定血糖。另外西瓜中的瓜氨酸也能促進新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

… **【夏天涼補3大好處】** **1.消暑：**夏天容易大量出汗或因缺乏水分而中暑，而涼補有助生津、滋陰，達到消暑的妙用。 **2.健脾：**中醫常說：「暑必夾濕」，內外濕邪…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
一口氣解決馬拉松相關疑問！從訓練、跑步姿勢，到比賽飲食8大Q&A報你知

…接受再使用。應該也有些人會使用貼紮吧，但是在練習容易大量出汗的長跑時，貼紮發揮效果的時間就會減短，有時候反而會破壞身體的平衡。加壓矯正裝也有可能出現同樣的問題。裝備…
http://www.top1health.cn/Article/306/82263
餐餐都吃粽子體重飆，好後悔〜營養師：糖尿病、高血壓、高血脂聰明補破網

…，還是難解渴，同時尿量也很多。高血壓患者則是出現噁心、嘔吐、大量出汗、胸痛、呼吸困難、心律不整等不適；以及高血脂患者則紛紛出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、胸痛、乏力等現象。都是明顯…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219

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