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…的水溶性膳食纖維,除了可輔助降血壓、降血糖、幫助消化,對預防大腸癌也有助益;通常每100g秋葵(約8至9根)的營養成分,約含有熱量40大卡,碳水化合物(醣類)8.1克,易有飽足感,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607…尿管、腎水腫、腎臟癌,及女性常見的子宮內膜癌、卵巢癌,乃至於大腸癌等癌症,都可能因為腫瘤細胞壓迫到腎臟部位而引起腰部痠痛的症狀。因此,民眾若長時間有腰部痠痛的症狀,並且找不出病因,…
http://www.top1health.cn/Article/319/91690…防大腸直腸癌非常重要。研究發現,每周吃至少兩次花生的女性罹患大腸癌的機率降低58%,男性則降低27%,這是得益於花生所含的葉酸以及其他抗癌的營養素。 雖然花生好處多多,但也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91679…力、抗發炎,還可以改善皮膚乾燥、預防頭髮脆弱、保護視力、預防大腸癌和動脈血管硬化。][219064] ##地瓜是超級養生食材 地瓜屬於根莖類植物,外觀不起眼,經適當烹煮後卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651…方流血,就要注意了,如果不是屁股長痔瘡,那就要小心與膀胱癌、大腸癌密切相關,最好前往醫院照大腸鏡或尿液檢測。另外咳嗽咳出血更不用說,明顯是體內健康惡化的象徵。 **8.腹部疼…
http://www.top1health.cn/Article/13/91637…此,果膠可以吸收腸道內的多餘水分,快速排出有害物質,有助預防大腸癌,還能減少體內脂肪和膽固醇的囤積。 **高纖食物三/豆類** 包含黃豆、紅豆、綠豆、碗豆、四季豆等都富含膳…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602…大腸息肉便是其中之一。雖然並不是所有大腸息肉都會進一步演變成大腸癌,但是約有九成的大腸癌是由息肉演變過來的,且近年來統計發現患有大腸息肉的年齡逐步下降,有年輕化的趨勢,因此不得不謹…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515…可能引起身邊人的不適和疑慮。近來,網路上流傳「常放臭屁,恐是大腸癌前兆」的說法,讓人們開始關注排氣和大腸癌之間的關係。但是,這個說法是否真的可信呢? ![][218718] …
http://www.top1health.cn/Article/248/91521…物的特殊香氣,富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動、消除便祕,減少大腸癌的發生率,被視為「防癌蔬菜」。 ##芥菜富含多種抗氧化物質,增加抵抗力 芥菜還含豐富的胡蘿蔔素,有明目作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508…:**蘋果富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動、淨化腸道,預防便祕與大腸癌的發生。 **2.降血脂:**蘋果含豐富的果膠,可吸附血液中的膽固醇,增加膽固醇的代謝,具有降低血脂、預防動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/101/91433大腸癌是台灣十大癌症之首,也是發生率最高的癌症,如果能早期發現確診大腸癌的話,患者的5年存活率超過9成,而且只要每兩年接受一次糞便潛血,就可以降低3成的死亡率。除了定期健康檢查篩檢…
http://www.top1health.cn/Article/319/91446…此,果膠可以吸收腸道內的多餘水分,快速排出有害物質,有助預防大腸癌,還能減少體內脂肪和膽固醇的囤積。][218308] ![蘋果中的纖維兼具可溶性和不可溶性膳食纖維,而其中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91356…司其職,均衡攝取不但有助排便和腸道健康,近年研究發現對於預防大腸癌、心肌梗塞、糖尿病、肥胖等文明病,也有相當大的裨益。 **非水溶性膳食纖維:**不易溶於水,以纖維素為代…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349…吃糙米能增加飽足感,有利於控制體重,促進腸道健康,降低便秘與大腸癌的發生率,同時含量豐富的維生素B 群,也能促進身體新陳代謝。對慢性疾病患者而言,常吃糙米能延緩餐後血糖上升,降低高…
http://www.top1health.cn/Article/320/91273…網路上流傳著一個迷思:「糞便老黏馬桶,沖也沖不掉,當心可能是大腸癌前兆。」這個說法引起了網友的熱議,但是,這個說法是否真的正確呢?如果不想讓「糞便沾黏馬桶」,應該要注意什麼呢? …
http://www.top1health.cn/Article/30/91256