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皮質醇不斷高升的壓力容易產生自由基,而那可能導致細胞中的突變和其他形式的DNA 破壞,並且耗盡某些微量營養素,包括維生素B1、B5、B6、B12、C 以及酪胺酸。過度壓力同時也可能…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122…威醫師水上健,在其新書《過敏的腸子:日本大腸內視鏡權威醫師的大腸按摩法,徹底解決腸躁症體質過敏問題》中表示,在這裡所介紹的其實只是自律訓練法的一小部分,正式的訓練方式分成6大步驟,…
http://www.top1health.cn/Article/248/55867…就是變稀,甚至或水便?小心,可能是罹患「大腸激躁症」。透過「大腸按摩法」有助於解決腸躁症。 腸躁症的患者之中,有很多人的發病及惡化原因是來自壓力。也就是說,因為壓力不停反…
http://www.top1health.cn/Article/248/55859…內毒素,下面就教大家如何按摩腸道促進排毒的手法。 **大腸按摩方法:**深揉壓法。按照順序按壓圈中大腸的1-5點處,按住大腸以及小腸5點,大腸2及大腸4兩點,以指腹推進肋骨下…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518