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…大腦除了神經細胞以外,還有一些神經膠細胞,負責透過淋巴系統把大腦毒素排出去,有助清空大腦廢物毒素如澱粉類蛋白質不會累積在大腦,側睡對於膠淋巴系統(排毒系統)運作效率較好。 ![陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260我們每天都會從生活環境和食物中攝取毒素。也許有人會氣餒,「難道現代人的大腦和身體滿滿都是毒?」請放心,體內囤積的毒素可以用食物來排出。不只能解除累積在大腦和身體裡的水銀、鎘、砷、鉛…
http://www.top1health.cn/Article/326/89116…,找不到任何乙型澱粉樣蛋白和濤蛋白。 阿茲海默症是大腦毒素引起的最嚴重疾病之一。由我負責監修,在日本也成為暢銷書的《終結阿茲海默症:第一個實證可預防、逆轉認知退化的療程》…
http://www.top1health.cn/Article/31/88818許多人都有便祕的經驗,有人不把便祕當一回事,有的人只要一天不排便就渾身不對勁,到底怎樣排便才算正常?要如何改善便祕?營養師根據便祕成因分為3種類型,提供大家檢視自己是哪一型?除了適…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527…率比較高。結果發現,跟另外兩種睡姿比較,側睡是最能夠持續清除大腦毒素的姿勢。這項研究已經發表於《神經科學期刊》(Journal of Neuroscience)。 **睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/31/28108