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「壓力肥」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「壓力肥」的資料

新婚男「垂頭」喪氣，竟是男性更年期早報到！補充睪固酮重拾信心

男性更年期一般從40到55歲之間開始，但是門診也發現，有一些人40歲男性更年期的症狀就提早發生。一41歲「阿信」去年剛新婚不久，沒想到房事問題就嚴重打擊自信，原來他不僅「1分鐘就繳…
http://www.top1health.cn/Article/248/95044
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

常聽人說：「壓力會讓人肥胖」，尤其上班族工作壓力大，就擔心「壓力肥」找上門！中醫師陳玫妃表示，別小看壓力對健康的危害，長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
咖啡睡醒喝、下午喝，何時喝最好？林雨薇營養師：4大關鍵時機咖啡別喝錯

…分泌，對需要體重控制的族群，也不是件好事，簡言之，可能有增加壓力肥的可能！ **二、下午或傍晚喝咖啡，可能影響睡眠** 第一口咖啡入喉，還不會立即感受到咖啡因的作用。咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/320/94824
不吃早餐能減重？恐增糖尿病、肥胖風險！早餐不吃肥4大原則

…心助減重** ![][226171] 上班族工作忙碌，有壓力肥困擾的人不在少數。工作一整天下來都坐在電腦前，幾乎沒怎麼走動，再加上大部分人都是外食，外面餐廳的食物都高油高鹽，更…
http://www.top1health.cn/Article/320/93816
壓力大，害失眠、便祕5大疾病找上門！調理內分泌失調對抗肥胖

上班族工作壓力大，小心疾病找上門，包括：失眠、月經失調、汗皰疹等。甚至因內分泌失調，釀成肥胖甩不掉！中醫師分享早上「喝這1杯」，有助排便順暢，另外，中醫師也分享避免內分泌失調如何調…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

女性月經來潮時，出現經血量較少、經期紊亂、閉經或排不乾淨等症狀，小心這些是月經失調。令人擔心會不會導致什麼婦科疾病？蔡怡瑄營養師表示，其實經血量少、經期不順失調，有可能跟飲食中缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

肥胖，很有可能是壓力太大惹的禍！上班族壓力過大，長期下來容易破壞自律神經系統的平衡，影響消化和代謝功能，進而導致肥胖。周宗翰中醫師表示，壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質，建議適度按…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
肥胖禍首是吃太油？缺油易有壓力肥！劉怡里營養師：減重不復胖5大要訣

…，以達到減重瘦身效果。 ##缺油無法產生飽足感，恐形成壓力肥劉怡里營養師指出，許多人認定肥胖最大的禍首是吃進太多油脂，因而展開「甩油」計畫，刻意節食或是激烈運動，但「油…
http://www.top1health.cn/Article/101/91921
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖

…慧設計3道山楂消脂茶，幫助壓力大的朋友們養肝，疏肝解鬱，消除壓力肥。 ![][220364] ##山楂是減重消脂明星食物廖千慧中醫師表示，山楂味酸帶甘，性微溫，歸脾胃肝…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

上班族工作忙碌，有壓力肥困擾的人不在少數。工作一整天下來都坐在電腦前，幾乎沒怎麼走動，再加上大部分人都是外食，外面餐廳的食物都高油高鹽，更是容易囤積脂肪，加重肥胖的風險！不止如此，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
胃食道逆流發作，不是只有暴飲暴食！黃婷婷營養師揭：5個NG習慣別再犯

胃食道逆流是現代人常見的胃部問題之一，它的發生與飲食和生活作息不正常有很大的關係。如果不及時治療，不僅會影響生活品質，還會增加食道癌的風險。因此，我們需要注意自己的飲食和生活習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672
肥胖是吃太多油脂惹禍？劉怡里營養師：缺油易有壓力肥，不復胖5大要訣

…![][218694] ##缺油無法產生飽足感，恐形成壓力肥台安醫院劉怡里營養師指出，減重不需挨餓，而是調整飲食。許多人認定肥胖最大的禍首是吃進太多油脂，因而展開「甩油」…
http://www.top1health.cn/Article/101/91507
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…又復胖。中醫師表示，減重需要論証辨治，例如，常見壓力造成的「壓力肥」、「中年肥」合併三高，以及甲狀腺低下造成的「氣虛型肥胖」，都有不同的相關症狀，需要採取不同的藥膳調理，才能甩開惱…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

火燒心是食道連結胃部的開口-下食道括約肌無法完全緊閉，導致胃部賁門敞開而胃酸、消化液流入食道的胃食道逆流(Gastroesophageal reflux disease, GER…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

防疫宅在家少出門，不但壓力大，心情也很差，就想儘快衝向澱粉食物，無論是麵包、泡麵、包子等都來者不拒。雖然囫圇吞下這一些澱粉食物，似乎心情馬上轉好，但是，減重專家提醒，小心攝取過多高…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945

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