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「增強免疫力」搜尋結果

總共找到 636 筆符合關鍵字「增強免疫力」的資料

類流感病例增，提升免疫力避免中鏢！中醫師教5招養出好免疫力

…醫學大學附設醫院傳統醫學科蘇柏璇醫師表示，觀察近日赴門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。免疫力是身體的防禦系統，而影響免疫力的因素眾多，包括生活作息、飲食習慣、壓力疲勞、慢性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855
女教師體重飆88公斤，膝蓋負荷大影響走路！內視鏡縮胃減重手術重拾自信

…善胰島素敏感度，降低脂肪肝與胃食道逆流的發生率。 **5.增強免疫力：**體重控制得當，有助於減少慢性發炎，提升身體抵抗力。 **6.改善睡眠品質：**減少睡眠呼吸中止症的發生…
http://www.top1health.cn/Article/250/95854
大S徐熙媛流感併發肺炎過世，享年48歲！黃軒醫師：年輕人7大高風險容易中鏢

…少飛沫傳播。 -避免用手觸摸眼睛、鼻子、嘴巴。 **3.增強免疫力** -規律作息與充足睡眠，睡眠不足會降低免疫力。 -健康飲食，多攝取蔬果、維生素C、蛋白質等營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95812
大掃除塵蟎蠢蠢欲動，過敏性鼻炎大爆發！醫師揭：7招過敏防護建議

…如堅果、海鮮等，並多攝取富含維生素C的水果，如橘子與奇異果，增強免疫力。過敏性鼻炎雖然是常見疾病，但透過適當的預防與管理，可以顯著減輕症狀並提升生活品質。在春節假期來臨的同…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734
麻疹疫情來勢洶洶，預防麻疹6大要點！中醫3階段輔助治療、強化免疫力

… **6.規律作息與運動：**保持充足的睡眠與適度的運動，增強免疫力，幫助預防麻疹及其他疾病。 ![一旦出現發燒、咳嗽、流鼻水、皮疹等疑似麻疹症狀，應儘早就醫。][231258…
http://www.top1health.cn/Article/248/95717
寒流來襲，免疫力弱要小心！中醫「三九貼」3類族群去寒、改善體質

…中醫療法「三九貼」以溫熱藥材敷貼特定穴位，有效改善虛寒體質，增強免疫力，特別適合呼吸道疾病、婦科問題以及體虛體質者。 ![][231248] ##3類族群最適合穴位敷貼，增…
http://www.top1health.cn/Article/248/95712
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

…**薑黃+豆漿：**抗發炎、抗癌症、抗老化** 薑黃有助於增強免疫力、促進消化。 **香蕉+豆漿：**低熱量、高飽足、助甩肉香蕉富含鉀，有助於平衡電解質、快速補充能量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
有影嘸？喝優格能止腹瀉？使用冰塊能緩解肌肉痠痛？醫師這樣說…

…瀉：** 含有嗜酸乳桿菌的天然優格，能幫助增加體內抗生素與增強免疫力的食品，而且還能緩解旅行途中常發生的腹瀉現象，此外也能紓緩潰瘍，並減緩念珠菌感染。 ![含有嗜酸乳桿菌的天然…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

…息，影響工作進度，不如在日常生活就做好防護工作。 ##增強免疫力靠自己，日常5件事要避免美國「每日醫療網」（Medical Daily）指出，肥胖、喝酒、壓力都容易降低免…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
菜花反覆發作好崩潰！醫籲：加強身體防護，3大營養素不可缺

…菜花反覆復發，建議患者除了遵循醫囑積極接受規律治療之外，適度增強免疫力可能有助預防復發。 ![][230163] 顧芳瑜醫師分享，曾收治一個案例，是位40歲改車行老闆，因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/95283
萬聖節吃南瓜不只「下水道」好棒棒，泌尿科醫師揭：南瓜和南瓜籽8大益處！

…膜屏障，防止細菌和病毒的侵入，而維生素C則促進白血球的生成，增強免疫力。 **8.有助於提升心情與睡眠** 南瓜籽富含色氨酸，這種氨基酸是合成血清素的前體。血清素有助於穩定情…
http://www.top1health.cn/Article/248/95254
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖

…有豐富的膳食纖維，是幫助減重的利器。白木耳的特殊多醣體還可以增強免疫力，膠質則能維持肌膚保水度，適度食用是養顏美容的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/101/95129
劉謙罹肺腺癌，戒掉菸癮！趙函穎營養師：預防肺腺癌，飲食4點建議

…們日常飲食中不可或缺的部分。鼓勵大家每天攝取多樣化的蔬果，能增強免疫力。 **2.攝取Omega-3食物：** Omega-3脂肪酸具有優秀的抗炎作用，對於減少體內慢性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/319/94926
茄紅素不只抗癌，必知4大好處！番茄、番茄醬大PK，誰的營養價值高？

…中最常被討論的，正是抗氧化物質，可消除自由基、活化免疫功能、增強免疫力，甚至可激發體內酵素解毒活性，預防細胞受損，抗發炎過敏、減少罹癌風險等。茄紅素（Lycopene）是屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/94825
乳癌康復者飽受疲累、失眠、心理情緒困擾！名醫籲：4招改善生活品質

…改變生活習慣，規律運動；攝取均衡飲食，補充各種不同的營養素，增強免疫力以降低復發機率，並回歸正常睡眠，同時也可尋求相關單位的協助，透過參與活動重建社會連結，積極樂觀的面對生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/94768

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