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「喝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料

哺乳擔心乳汁不足，喝湯能補奶？中醫師：乳汁不足分3大類，精準診斷助改善

…，尤其擔心哺乳期乳汁不足，為了乳汁分泌，常見不少迷思，像是「喝湯補奶、每天灌水可以增加乳汁分泌」。李湘萍醫師表示，乳汁不足可分為3種類型，精準診斷是改善關鍵。事實上，母體的乳汁分泌…
http://www.top1health.cn/Article/320/96200
喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則

現代人追求健康，避免肥胖成為重要課題，想要健康瘦下來，喝水是重要關鍵之一。台南市立醫院營養師張秀如表示，喝水可通過減少熱量攝取來使體重減輕，建議適度採取「喝水減重」，是一種簡單且經…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035
過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工

……為了不讓阿嬤傷心，麻煩淺嚐即止。 ##機智法則二：少喝含糖飲料相聚時刻把酒言歡，含糖飲料下肚，甚是快樂。但回過神，望向肚腩，一切都來不及...酒精及含糖飲料都很容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
泌尿道感染與泌尿道結石如難兄難弟！醫師揭：治療結石的關鍵數字

… 最後，陳鵬醫師提醒，預防結石和泌尿道感染最重要的就是要多喝開水。另外針對結石的預防，飲食上要注意三餐均衡，多攝取蔬果纖維且避免太鹹的食物，動物性蛋白攝取也要適量。結石卡在泌尿系…
http://www.top1health.cn/Article/248/95625
網傳：喝咖啡會掉髮？醫師：別搞錯了！掉髮年輕化是這「2大」元凶

網路上傳言「喝咖啡會掉髮」的迷思，對於喜歡喝咖啡的上班族來說，恐以為會因此而陷入掉髮危機！根據皮膚科醫師表示，喝咖啡不但不會掉頭髮，或許還可以幫助生髮；因為想喝咖啡者，可能與工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/95488
喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處

今天喝咖啡了嗎？無論早餐、午餐還是下午茶，咖啡都是大家最愛的配餐飲料！喝了不只提神醒腦，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136
彩虹輕食讓人食慾大開！彩虹冰棒、彩虹力量水5大料理，健康又養眼

…代謝力更加倍紅柚、葡萄柚、萊姆、檸檬…紅橙黃綠的，原來連喝水都可以這麼彩色～選擇你喜愛的水果，放入玻璃瓶中，再加上開水，夏日自製低卡飲品就完成囉，解決你不愛喝沒味道開水的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099
頻繁性行為、愛穿牛仔褲，泌尿道感染風險高？醫師一次破解泌尿道感染5大迷思

…或其他微、生物的侵入引發感染。常聽聞預防泌尿道感染的方法是多喝水、不要泡澡、少穿牛仔褲、性行為少一點。不過，這些觀念不一定正確，以下將由婦產科醫師謝卿宏，為女性朋友們一次破解泌尿道…
http://www.top1health.cn/Article/248/94623
尿尿會痛好像卡東西？小心尿路結石在作怪！侯玟伊營養師：正確喝水5大要訣

…質因素之外，通常是生活飲食習慣不正確而引起腎結石，尤其是「水喝不夠」就會造成尿液濃縮，尿液裡面的鈣、草酸、尿酸等物質的濃度變高，最後形成結晶結石損傷腎臟及尿道，曾經就有營養門診案例…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183
怎麼動都瘦不下來？韓國知名健身教練教7大正確運動守則，增肌減脂一把罩

…知名青花魚教練表示，為了趕快瘦下來而頻繁運動，或是運動時忘了喝水、運動後沒有適時補充養分，都是無法成功瘦身或增肌的主要原因。以下提供7個正確的運動守則，讓你增肌、瘦身事半功倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/95109
寶寶喝水別超過，多喝水也是錯？小兒科醫師黃瑽寧這樣說…

照顧寶寶時，常為了該不該喝水、副食品等問題，與婆婆媽媽們意見相左？ ##Q：寶寶喝水別超過，多喝水也是錯？ **小兒科醫師黃瑽寧：身體需要的水分不是完全靠喝水補充。** ![…
http://www.top1health.cn/Article/251/94955
方文琳罹食道癌！喝酒容易臉紅要小心！醫籲：高危險族群須提高警覺

…食方式，因睡眠問題每日睡前須仰賴一小杯高粱，除此之外平日酷愛喝熱湯，即使燙到嘴破也沒關係。 ##食道癌男女發生比率大約為16：1 根據國健署最新癌症發生率統計，食道癌發生率…
http://www.top1health.cn/Article/310/95120
方文琳罹食道癌，愛喝酒和喝熱湯，會增加食道癌風險？必知12大症狀

…72] 方文琳回想過往的生活習慣，這些年來她在睡前都會喝一小杯濃度58度的高粱酒，加上平時也超愛喝熱湯，「燙到嘴巴破掉都沒關係，但就是傷害了食道。」究竟愛喝酒和喝熱湯，是否都…
http://www.top1health.cn/Article/319/95111
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

…腦霧、注意力不集中，6大NG飲食習慣要避開 **1.在晚上喝咖啡** 下午3點後或睡前5小時就應減少咖啡因攝取。 **2.麵包塗抹奶油** 奶油的反式脂肪酸和飽和脂肪酸，容…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
經痛吃黑糖、紅糖可以緩解？吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次破解

…痛的迷思也不少，像是「吃黑糖、紅糖可以緩解經痛？」、「吃冰、喝冰水容易造成經痛？」、「吃太油會不會引起經痛？」究竟這些食物是否真能改善經痛？或者會讓經痛更嚴重？來聽聽林世航營養師怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/95035

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