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夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜，防咬牙切齒

…仍是使其部位之肌肉及關節放鬆，如用熱敷、藥物（肌肉鬆弛劑）、咬合矯正（咬合板）或外科手術等，需視病症影響程度而定。不過，可以確定的的是良好的睡眠品質，可以改夜間磨牙症狀。建…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249

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