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「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處

今天喝咖啡了嗎？無論早餐、午餐還是下午茶，咖啡都是大家最愛的配餐飲料！喝了不只提神醒腦，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136
咖啡是「超級食物」！運動前後喝咖啡，不只燃燒熱量，還有「這些」好處

上班族為了提神，早上人手一杯香濃的咖啡，感覺才夠勁。但是，咖啡除了有提神效果，美國營養師指出，根據研究顯示，運動前後適量攝取咖啡因可以幫助燃燒熱量，增進血液循環，並減少肌肉痠痛的情…
http://www.top1health.cn/Article/101/94593
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂

…體撰文介紹幾種有科學根據的方法，包括在沙拉裡增加海鮮食材、喝咖啡及餐前喝水等，都能增進減重成效。 ![][230277] 美國健康資訊網站《Health.com》引述營養師…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600
烏龍茶去脂效果最好助減重？營養師：少做「這些事」，避免影響瘦身效果

…恐怕只會把胃容量越撐越大，反而不利於減重。 ##茶飲含咖啡因、單寧酸，喝多恐失眠、影響鐵質吸收營養師鄭欣宜表示，雖然喝茶有利減重，但也必須適量飲用，烏龍茶除了有多酚與兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

…霧、注意力不集中，6大NG飲食習慣要避開 **1.在晚上喝咖啡** 下午3點後或睡前5小時就應減少咖啡因攝取。 **2.麵包塗抹奶油** 奶油的反式脂肪酸和飽和脂肪酸，容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨鬆？營養師：6大地雷食物恐搶走鈣質

拿鐵咖啡是許多忙碌上班族補鈣又提神的利器，不過，網路卻流傳：「咖啡因會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆」，咖啡加牛奶的組合，是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢？究竟有哪些食物會搶走鈣質？…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998
橘皮組織讓妳很煩惱嗎？橄欖油＋咖啡渣，竟然能消橘皮？！

…平的「橘皮組織」，讓人相當懊惱。網路流傳一則：「將橄欖油加入咖啡渣，塗抹在橘皮部位，再用保鮮膜包起來，敷幾分鐘就可以消除橘皮」的說法，不過，這種做法真的有用嗎？讓皮膚科醫師為您解答…
http://www.top1health.cn/Article/248/94696
咖啡睡醒喝、下午喝，何時喝最好？林雨薇營養師：4大關鍵時機咖啡別喝錯

咖啡有「黑色黃金」的稱號，早上起床，第一件事是喝一大杯咖啡嗎？不喝咖啡，萎靡不振？許多上班族靠咖啡提神，開啟美好的一天，咖啡好處不僅如此，還有許多健康益處，例如燃燒脂肪、提升耐力和…
http://www.top1health.cn/Article/320/94824
感覺喉嚨痛、喉嚨卡卡，以為是感冒？原來是咽喉逆酸

…道逆流的藥治療逐漸緩解，病患也改善飲食，盡量不吃有刺激性或是咖啡因的食物，但是，還是每隔一段時間，感覺喉嚨會痛，懷疑有其他病症，求診中國醫藥大學新竹附設醫院耳鼻喉科醫師陳俊志，經果…
http://www.top1health.cn/Article/248/94816
咖啡能提神醒腦？感冒不能喝咖啡！中醫師：「4情况」別碰咖啡

咖啡是上班族的精神補給品，喝咖啡好處多，常聽聞不只能提神醒腦，甚至可以燃燒脂肪。但是，有關喝咖啡的迷思也不少，網路上流傳，「中醫指出，感冒時，喝咖啡恐使症狀更加劇？」真的有這一回事…
http://www.top1health.cn/Article/320/94712
中秋禮盒重磅來襲！深法「月夜印象」禮盒6大特色，法式甜點+飄藝伎香

…味，也有融入酒漬果乾、研磨茶粉的創意版，並搭配烘豆名店達文西咖啡量身訂製的藝伎配方濾掛包，為中秋團聚的甜點時光帶來無限趣味。 ![禮盒內容一次匯集費南雪、瑪德蓮、夾心蛋糕、磅蛋糕…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653
昏昏欲睡、無精打采，哪裡出問題？別犯3大NG飲食習慣

…高的食物之後，都顯得昏昏欲睡。 **3.離不開油炸品與咖啡因** 吃油炸食物會讓你昏昏欲睡，因為你的消化系統得加倍努力，才能處理你吃下肚的油脂。報導引用美國知名健身專家安羅…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365
喝咖啡含咖啡因，對於頭髮有保護作用？醫師這樣說…

網路上有一些關於「喝咖啡好處多，因為含咖啡因，對於頭髮有保護作用？」的討論，以及含有咖啡因的洗髮液有什麼好處？家醫科林敬恩醫師表示，根據近期德國的一篇回顧性研究(第一作者Jörn …
http://www.top1health.cn/Article/248/94592
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…力，即使早睡隔天起床也像沒充飽電，於是不少人會每天早上喝一杯咖啡來提神，不過，中醫師提醒，過量攝取咖啡如同預支未來的元氣，當心越喝越疲勞！ ![][228040] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
研究：每天喝3至5杯咖啡降低死亡率！營養師：3秘訣健康喝咖啡

不少上班族早上來一杯咖啡，幫大腦「開機」，下午精神不濟，也會喝一杯咖啡提神，咖啡是很多人每天的必需品，但是喝咖啡到底好不好？國外研究顯示，每天喝3到5杯咖啡可以降低死亡率，還能減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/94301

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