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許多人都說喝咖啡能幫助提神醒腦,經常以一杯咖啡開啟一天。但是,美國的神經學家指出,要使咖啡因效果發揮最大,其實在早晨9點半到11點半之間喝,才是最醒腦的!除此時間之外,盡量不要飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/94008…師,而是透過小偏方來緩解感冒症狀。網路上盛傳:「喝溫水再喝黑咖啡,能紓緩感冒症狀」,此偏方的論點認為,可利用咖啡利尿的效果加速排尿,以及透過大量的飲水將已經侵入的感冒病毒從身體排出…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982… 黃駿豐醫師也為大家解答「喝豆漿也能補鈣質嗎?」「喝茶和咖啡會造成骨鬆嗎?」等問題,黃駿豐醫師指出,傳統豆腐與豆乾因為需要添加含鈣物質幫助凝固,每100公克就含有140毫克的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94048…能補充鐵質,保持紅潤好氣色。做專題提醒,吃完紅豆也要避免飲用咖啡、茶等含咖啡因的食物,以免妨礙鐵質的吸收。 ![][226698] ##紅豆減重法寶多 纖維、維生素B1、皂…
http://www.top1health.cn/Article/101/93968…啟動「U Café醫護應援運動」,將開著粉色U café應援咖啡車走訪全台北、中、南共23間民眾高度信賴之醫院,請醫護人員免費喝咖啡。 ![][226547] 在感謝醫護辛…
http://www.top1health.cn/Article/240/93935咖啡已經成為許多上班族必備飲料,往往藉以提神。日前,泌尿科呂謹亨醫師展開法國之旅,來到百年歷史法國巴黎的花神咖啡館Cafe De Flore體驗咖啡洗禮,「花神」因古羅馬花神Flo…
http://www.top1health.cn/Article/320/93874…!網路上也有不少有關預防阿茲海默症的飲食說法,像是「每天1杯咖啡,有助遠離阿茲海默症」、「枸杞具有抗氧化功能,有助預防阿茲海默症」,到底真相如何? ![][225746] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93595…補充水分,滋潤喉嚨以外,在飲食方面也要保持清淡,並減少可樂、咖啡和茶葉等含有咖啡因的飲品,避免咖啡因讓聲帶黏液變少,進而加重胃酸逆流到喉咽。 [👉詳細閱讀:春天過敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621每天早上來一杯咖啡,對許多上班族來說,才能啟動一天的活力,但沒想到有人喝咖啡竟也會引起蕁麻疹。嘉義慈濟診所風濕免疫科醫師吳政翰日前收治1位女性病人,從去年起蕁麻疹就頻繁發作,多次就…
http://www.top1health.cn/Article/248/93681… **1.痛風不能吃什麼?痛風症狀、併發症是什麼?豆製品、咖啡可以吃?** ![][225063] 天氣變化加上暴飲暴食,很多人的痛風發作。食安專家韋恩表示,尿酸是人體中核酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475…icle/91470>) **3.運動減重減脂還不夠!咖啡因、益生菌提升運動表現** ![][225006] 後疫情時代隨著國門開放,大家也逐漸恢復正常生活,不少人發現身…
http://www.top1health.cn/Article/101/93459…衡的睡前儀式。 **Tips3:注意飲食的選擇與時間,咖啡酒精通通Out** 越靠近睡眠時間,越需要避開消化困難或份量太大的飲食,也建議避免攝取會干擾睡眠的尼古丁(抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/93548…雙管齊下,首先要調整飲食,避免吃太多辛辣食物、甜食、酒、菸、咖啡及氣泡飲料等,其次則是改變生活習慣,除了減重之外,晚餐和睡前避免過度進食,吃東西時細嚼慢嚥,不要一吃完東西就躺下,減…
http://www.top1health.cn/Article/30/93547…此外,也有不少飲食燃脂的說法,包括:「喝茶助減重燃脂」、「喝咖啡助減重燃脂」,到底是真?是假?還有燃脂減重,選擇白天運動好?還是晚上運動好?究竟什麼運動能有效燃脂?以下5篇文章不妨…
http://www.top1health.cn/Article/101/93420…預防尿酸過高有什麼方法?」、「痛風不能吃什麼?」、「豆製品、咖啡可以吃嗎?」以下內容趕快筆記。 ![][224984] ##痛風有什麼症狀?有什麼併發症? 痛風不僅會造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447