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… ![(圖表提供/國民健康署)][229362] **咖哩酥菠羅炒飯:** 將咖哩酥及鳳梨酥入菜,搭配台灣在地茭白筍取代部分白飯,炒出傳統新滋味。 ![咖哩酥菠羅炒飯(圖…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002薑黃,長久以來都被添加在印度傳統料理當中,經常吃的咖哩就含有薑黃。尤其,薑黃中含有的「薑黃素」是極具醫療價值的香料,對於健康有很大的益處。根據美國約翰霍普金斯大學的研究發現,薑黃素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224…桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:人參酒、鹿茸酒等,食後會加重炎症充血。 8.脾濕型適合的水果:龍眼肉、荔枝、紅棗。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94039咖哩是日常中經常食用的食物,不論大人小孩都愛吃,讓人食慾大開!但你知道嗎?咖哩除了美味好吃外,甚至還有預防失智症的效果。根據美國加州大學洛杉磯分校的研究指出,每周吃2至3次的咖哩,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94054…食物** 糯米、糙米、韭菜、蘿蔔、馬鈴薯、蔥、生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜、牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973…的單品料理** 針對很多人只吃單品料理解決一餐,像是炒麵、咖哩飯、燉飯等等料理,在飲食順序上會有執行困難,而且這些料理都含有很多去不掉的油脂。 建議想一舉減重成功的人,以後…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956…,可善用洋蔥、紅蘿蔔、蘋果等蔬果的自然甜味來代替白糖,變化出咖哩飯、米漢堡、果汁等料理,一樣能吃出香甜好滋味! 許多民眾喜歡吃香甜美食,卻又擔心吃進過多精緻糖,增加身體負擔。其實…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838蘇丹紅食品安全風暴越演越烈,包括辣椒粉、胡椒粉、沙茶醬、咖哩粉等調味料,都被波及,這也讓熱愛火鍋的民眾們一片哀號。肝膽腸胃科醫師表示,要自保應該盡量攝取天然且原型食物,降低不慎食入…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603…沸揚揚,蘇丹紅除了被添加在辣椒粉中,還被製造成胡椒粉、泡菜、咖哩粉等調味料,甚至連沙茶醬也被波及,讓熱愛火鍋的民眾們哀號。醫師鼓勵盡量攝取天然且原型食物,降低不慎食入蘇丹紅色素的風…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576…%,也可大幅提高口水的分泌。所以很多人沒想到,居然連胡椒粉、咖哩粉裡面都有,更不用講甜辣醬、麻辣鍋底、三杯醬等等都會有出現,所以牽連太廣。 **3.蘇丹紅ppb級的滾雪球效應…
http://www.top1health.cn/Article/320/93594…:飲食要清淡** 飲食要清淡,少吃辛辣、刺激性食物如辣椒、咖哩、大蒜等,並減少飲用酒精性飲料。常吃甘寒、甘平的食物,如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549…豬肉軟排、五種醬料(榮總特調滷味醬、義式茄汁披薩醬、西芹薯泥咖哩醬、塔香堅果蒜味醬、麻油薑汁三杯醬) 選用市售半成品的軟排,搭配本院精心調製的五種醬料,幫助唾液分泌不足的長輩,更…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362…開運色系:**黃色、咖啡色、綠色、白色 **護心菜單:**咖哩南瓜雞、破布子炒水蓮 **健康秘訣:**南瓜富含維生素C、E,有助於增加冠狀動脈血流、抑制壞膽固醇的氧化,保護血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317…ga)** 薑黃根莖部被磨成粉,可以用來在食物中添加風味,咖哩中就有薑黃成分。薑黃本身含有稱為薑黃素的活性成分,是一種多酚類的抗氧化物,也是讓薑黃有黃色的原因。薑黃素可以促進傷口…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098…449推薦閱讀:抗癌飲食吃對了?10大抗癌食物,洋葱、大蒜、咖哩都上榜!](<//www.top1health.com/Article/92040>) **[VIP嚴選好物]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094