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「和牛」搜尋結果

總共找到 176 筆符合關鍵字「和牛」的資料

肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南

…豐富，適合日常食用。 **家禽與瘦肉：**例如雞肉、豬肉和牛肉等，應選擇脂肪含量較少的部位，如瘦豬後腿肉。避免加工肉品，如香腸和貢丸，因為它們往往含有過多的鹽分與脂肪。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
高蛋白飲食助「增肌減脂」？營養師籲：腎臟癌患者蛋白質別貪多

…4來自高生物價的動物性蛋白質食物，例如雞、鴨、魚、肉類、蛋類和牛奶；其餘則由植物性蛋白質食物中攝取，例如豆腐、豆製品、五穀雜糧和各類蔬果。高生物價蛋白質的食物，成分中含有人…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829
脂肪肝恐增罹患「這8種」癌症風險！脂肪肝如何避免肝臟纖維化？

…「嚴重脂肪肝」是指超過2/3的肝臟含有脂肪，差不多就是「A5和牛」的概念！ **第2點，判斷肝臟是否發炎？** 是參考血中的ALT(GOT)值。當肝臟堆積的脂肪越多、越容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/94613
赴日旅遊美食擋不住，減重醫師5天胖2公斤！飲食小心暗藏3大雷區

…飯」。 **2.高油高鹽：**如味噌湯調味重鹹、油脂豐富的和牛、多樣炸物。 **3.糖分爆表：**誘人的甜點與酒水。如高糖份的梅酒和冰淇淋。吳銘鋐醫師解釋，精緻澱粉屬於…
http://www.top1health.cn/Article/101/94591
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…我們黏膜健康的小尖兵。橘紅色的蔬菜和水果，如紅蘿蔔、紅黃甜椒和牛番茄，都含有豐富的β-胡蘿蔔素。這種營養素不僅有助於維持視力健康，還具有抗氧化和清除自由基的功效，從而預防癌症、延緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
春天排毒蘋果是神器！蘋果減肥，紅、綠蘋果哪個好？必讀5篇好文

… **1.營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身，紅蘋果和牛肉一樣很補血？** ![][224829] 不少民眾以「紅色」判斷食物補不補血，甚至有人看見蘋果切開後容易氧化變…
http://www.top1health.cn/Article/248/93415
怕營養不良？長期給孩子濫補營養補充劑，可能反而有害！

**營養補充劑的濫用** 和牛奶的問題雷同，許多父母擔心小孩吃的食物不夠均衡，怕營養不良，因而給孩子服用各種維他命、鈣片、魚油等「營養補充劑」。許多西醫師也推薦病人服用維他命及其…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204
紅蘋果和牛肉一樣好補血？營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身

不少民眾以「紅色」判斷食物補不補血，甚至有人看見蘋果切開後容易氧化變成褐色，就誤以為那代表富含鐵質，以為應該跟牛肉一樣很補血吧？陳柏鈞營養師指出，這個觀念完全錯誤！其實蘋果鐵質含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春

…鮮膜，放入微波爐中加熱，待變軟後用飯杓搗碎。 2.將馬鈴薯和牛奶放入鍋中，一邊加熱，一邊充分拌勻，溫熱後再用鹽巴調味。 3.濃湯煮好後，盛裝於湯碗中，繞圈淋上橄欖油，灑上細蔥末…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936
鏟屎官看過來！研究：女性對貓狗皮屑過敏，遠高於男性

…上過敏原，若單以「食物性過敏原」統計，螃蟹、蛤蜊、蝦子、花生和牛肉則名列前五名。 ![想要緩解過敏性疾病的症狀與不適，除了常見的藥物治療和建立良好的生活習慣等方法外，遠離過敏原是…
http://www.top1health.cn/Article/248/92793
過敏地雷食物，排行第一竟然是他！10大過敏食物別踩雷

…種過敏原。][220163] **第7名：雞蛋** 和牛奶一樣常見，雞蛋幾乎是每個人一生中都吃過的料理食材，然而它也是常見的過敏原之一。有人是對蛋白過敏，有人是對蛋黃過敏，…
http://www.top1health.cn/Article/25/91907
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑

…康普茶、深夜裡的法國手工甜點重乳酪蛋糕、鼎旺冷鏈公司頂級日本和牛與伊比利豬、Mia米亞甜點屋甜杏絲滑豆腐/白咖啡奶酪等。贊助廠商並提供澎湃豐富的伴手禮，包括：不貳光Mister W…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797
懷孕食慾大開？小心吃進10大垃圾食物！孕期能避就避

…品項的含糖量很高，且很多更採用奶油等油脂類所製作（非單純雞蛋和牛奶），因此熱量不但高，且高脂肪會讓胃部排空變慢，導致食欲變差。 **垃圾食物10／炭烤類** **【常見食物…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…生理期間體溫會下降，血液循環也會變差。這種時候，如果穿上皮帶和牛仔褲、緊身裙等貼身衣服，更會造成血流變不好。寬鬆的褲子或保暖的洋裝等，記得別穿合身的打扮。 ##6.吃火鍋或…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
經痛加劇揪禍首，5大地雷食物別碰！防「這個激素」分泌過多

…40] **2.乳製品／牛奶** 與肉類一樣，乳製品和牛奶飲料等動物性食品，也會促使前列腺素的過度分泌。 **3.加工精緻甜食** 在月經期間過多食用西式點心也會…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222

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