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「名模」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「名模」的資料

瘦腿不只做重量訓練，必學這些妙招！每天6步驟，打造纖細美腿

看到韓國女子偶像團體人人的腿都跟竹竿一樣又直又細，或是看到名模們高挑筆直的身材，多想要自己的雙腿也能這麼美麗！但是東方女性多半下半身比較肥胖，瘦腿更是困難重重。美國《Live St…
http://www.top1health.cn/Article/250/94053
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

…子湯來消水腫，且會在保溫杯中放紅豆悶出紅豆水，隨身攜帶飲用；名模隋棠也靠這招解決水腫問題。只要將手抓一把的紅豆放入500~700毫升的保溫瓶中，並倒入熱開水，搖晃瓶身讓紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…氣重的人就容易下半身肥胖。][222808] ##打造名模般美腿，女中醫分享3私房秘訣特別的是，這裡所說的「動」，不只是大家熟知的「運動」，還包括中醫保健常用的經絡拍…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
喝豆漿黃豆渣別亂扔！3道黃豆渣料理，增飽足消水腫

…42] ##黃豆渣高膳食纖維！增飽足、促排便日本知名模特兒家村マリエ在其所撰寫的《愈吃愈瘦！黃豆渣的魔力》一書中提到，將黃豆渣融入菜餚中，除了有助減少浪費外，其實還有許多…
http://www.top1health.cn/Article/324/92212
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！　

…度調整濃度。][221151] 不過吉特曼也指出，有些名模曾說餐餐靠檸檬汁、加楓糖、辣椒等混和在一起每天大量飲用，能有效幫助身體排毒，迅速甩掉體脂肪，但其實會瘦是因為排擠了正…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217
愛吃糖不只是肥胖，更會傷「心」！尤偉銘營養師：2技巧遠離糖害

…#營養師教你2技巧，避免過量攝取精緻糖曾有國外報導有7旬名模不碰糖，只吃木糖醇來保持身材窈窕，原來糖有很多種類，包括：單糖、雙糖、多糖、寡糖、代糖，其中的代糖就是木糖醇，具有甜…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186
瘦身減重坐著動就能「腰瘦」！明星名模分享：3動作消小腹

…妝‧變髮‧穿搭技巧》一書中分享3步驟消小腹。這是某位名模產後塑身的實證，坐在椅子上兩腿交叉，用下方腿支撐，兩腿微微懸空，用腰腹肌肉施力支撐懸空雙腿，等於下半身肌肉都在用力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91750
腦中風、腦血管瘤破裂也會釀頭痛！醫：腦中風4招保命─「手、嘴、說、快」

…年女性就是動脈瘤破裂造成的腦中風，是相當危急的一個狀況。日前名模王亭又即因腦動脈血管瘤破裂，不幸病逝台大醫院，享年41歲，她的驟逝也凸顯「動脈血管瘤」破裂的嚴重性。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/31/88343
「一打二」名模林可彤生了二寶，才發現原來當媽媽是很快樂的事！

從一竅不通的新手媽咪到可以「一打二」的二寶媽，名模林可彤帶著4歲的大兒子Adam與8個月的小兒子Aston，用知足常樂的心，享受陪伴孩子的每個瞬間，暢談育兒經。 **二寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/88189
要當職場媽媽or全職媽媽？吳品萱有感而發：工作家庭難兩全，育兒路上更需支持與鼓勵

…現這種女超人。「國民女神」賈永婕、我的好朋友侍好珠寶創辦人兼名模侍懷鳳，兩人都是送完小孩上學後，開始忙工作、扛下整家公司，養了無數員工，回家還能燒一整桌好菜，順便盯小孩功課，重點是…
http://www.top1health.cn/Article/248/87371
35歲後卵巢衰退，生育力雪崩下滑！閨蜜女醫：掌握凍卵黃金時間，6族群適合

…圖片提供／陳菁徽院長）][202358] 36歲的凱渥名模王心恬，對於自己的未來生育規劃非常重視。她坦言，已經研究「凍卵」好一陣子，偶然認識臺北醫學大學醫學系婦產學科部定助理…
http://www.top1health.cn/Article/248/85233
不孕夫妻搶快做試管嬰兒，不想生虎寶寶？醫師：屬老虎的高富帥美有什麼不好？

…有什麼不好？您可能不知道，前總統馬英九、台灣首富郭台銘、第一名模林志玲，還有萬人迷影帝梁朝偉，都是屬虎的，都是業界數一數二的佼佼者，屬虎的人有什麼不好？屬虎的人一點都不必太委屈，所…
http://www.top1health.cn/Article/234/85100
女明星減肥三餐吃燕麥粥、喝檸檬水…醫師：想當長腿柳腰美女，這些地雷要知道

…(BMI)17.9，就是屬於偏瘦的一群。而許多無論中外的藝人名模，為了在螢光幕前有更吸睛效果，似乎都希望儘量維持愈低愈好的BMI體態。但是，國民健康署建議成人BMI應維持在18.5…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489
和另一半學會玩在一起很重要！這樣做攜手冒險，保持熱戀感

…些在自然災害或空難的倖存者互相墜入愛河。最有名的例子就是美國名模克莉絲汀‧布琳克萊（Christie Brinkley）。她在一九九四年一場直升機墜毀事故中倖免於難，當時另一名倖存…
http://www.top1health.cn/Article/262/82447
每個動作20次！不會太累、又能促進新陳代謝的「悠閒運動菜單」

…、好不想動？有想要運動的念頭，但一想到要流汗就又癱在沙發上？名模王麗雅分享自己的「悠閒」運動課表，能讓身體動一動又不會搞得全身痠痛，維持該有的運動量，不但能促進新陳代謝、提高免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/250/81435

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