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「吃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃」的資料

【查疾病】口吃

口吃，俗稱「結巴」，為一種語言障礙，說話時會結巴、停頓、反覆、不連貫，無法順利且流暢的表達出一完整的句子與想法，主要症狀包括：單字的重複、聲音（音節）的重複或者拉長、單字破碎不完整…
http://www.top1health.cn/Article/157/300
補鈣吃起司好嗎？吃起司越多越好？醫籲：3點別踩雷，3大族群才適合

為了補鈣，有的銀髮族怕吃藥而改成吃起司，另外一種是重訓族健身餐狂灑起司，以為吃越多越健康。究竟這樣的觀念是否正確？補鈣吃起司好嗎？是否吃越多越好？誰需要透過起司補鈣？復健科王竣平醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/96753
不吃飯，只吃肉和菜，避免慢性病？遠離代謝症候群，吃對每一餐才是關鍵

…意識提升，坊間流行的低碳水化合物飲食觀念，讓許多人誤以為「不吃飯，只吃肉和菜」是預防慢性疾病及體重控制的最佳方式。董氏基金會指出，低碳水化合物飲食是指減少碳水化合物攝取量，增加蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/96670
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？嚴可倫醫師：香蕉4大營養能保護骨骼肌肉

…腳，筋骨受傷，是許多人難忘的經驗。網絡上傳說：「筋骨受傷時，吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問：「香蕉是否可以吃？聽說吃香蕉會讓骨頭變軟？」骨科嚴可倫醫師表示，這樣的說法…
http://www.top1health.cn/Article/315/96665
天熱吃冰、吹冷氣，經痛跟著來！周宗翰中醫師：6招遠離經痛，穩定生理週期

夏天天氣酷熱，喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意，可能出現經痛，再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀，像是噁心、嘔吐？中醫認為，經痛如果合併兩種以上的證型，必需辨證論治，才能依體…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

許多女性在生理期前，會有強烈想吃甜食的衝動，為什麼經前特別想吃甜？並且在吃完甜滋滋蛋糕、巧克力之後，似乎能暫時撫慰煩躁的情緒，然而，吃完後又常陷入懊悔與自責。這種反覆的情緒與飲食循…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
瘦子就不會有高血壓？少吃鹽，血壓就不會飆？醫師破解高血壓3大迷思

…維持健康體脂比例，才能維護心血管健康。 ##迷思3：少吃鹽就沒問題？鈉不是越少越好！陳威龍醫師解釋，對於已經罹患高血壓或腎臟病的患者，嚴格控制鈉攝取量確實重要。但對一般人…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349
視覺疲勞、閱讀吃力，老花眼提早報到！醫籲：老花近視雷射達到視覺需求

…有愈來愈多35至42歲病患提早出現老花症狀，如視覺疲勞、閱讀吃力、頻繁調焦、依賴閱讀眼鏡等現象。特別是在高資訊密度的產業，視力品質已成為影響專注與表現的關鍵因子。 ##精準老…
http://www.top1health.cn/Article/248/96227
吃素容易缺乏哪些營養素？營養師揭：茹素者必補8大營養素

吃素可以注意什麼？容易缺乏哪些營養？吃素是一種健康且環保的飲食方式，但由於少了動物性食物的攝取，可能會影響某些營養素的攝取。張語希營養師表示，為了維持營養均衡，素食者需要特別注意以…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172
全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓

過元宵節少不了吃湯圓，黃意涵營養師分析全球華人常吃的湯圓種類，其中台灣常見的花生和芝麻熱量最高，主要是因為餡料含有高糖高脂成分，搭配糯米粉的湯圓外皮，進一步增加了整體熱量。除了提醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880
元宵湯圓「這樣吃」才健康！湯圓中午吃？營養師教6招健康吃湯圓

元宵節即將到來，家人一同歡聚，吃湯圓慶祝，不僅寓意團團圓圓，也象徵美滿幸福。然而，湯圓作為高熱量和高糖分的食物，對於有腸胃問題或患有高血糖、高血脂、高血壓等三高的人來說，將加重健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95873
春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康

…美食「蜂窩餅」（Kuih Loyang）又稱新年餅，如何才能吃得健康無負擔。 ![][231450] 這款美味點心源自荷蘭，經由印度傳入馬來西亞，並在當地華人家庭中廣受喜愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

下周12月21日就將迎來「冬至」節氣，不少人喜愛吃湯圓或趁冬至進補。不過，中醫師李和蓁提醒，糯米製成的湯圓不易消化，若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮，既可達到補養氣血，同時還能促進消…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
癌細胞愛吃糖，抗癌別吃「糖」？你吃的是「糖」，還是「醣」？

你聽過網路上流傳這樣的說法嗎？「癌細胞愛吃糖，所以癌友抗癌一定要停止吃糖」？是真還是假？營養師提醒，「糖」是「醣」的一種，若把「醣」誤認為「糖」，刻意避開好的澱粉類食物，甚至完全不…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494
腎臟病患能吃火鍋嗎？哪些是地雷？營養師揭：慢性腎臟病患者飲食3原則

最近氣溫驟降，許多民眾會選擇吃火鍋來保暖，不過部分火鍋食材的高磷、高鉀跟高普林，以及火鍋湯頭的高鉀、高鈉對腎臟病患者來說，無庸置疑是很大的負擔。衛生福利部南投醫院對此特別辦理「慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473