「吃魚」搜尋結果
總共找到 324 筆符合關鍵字「吃魚」的資料-
眼中風錯過黃金急救為什麼會失明？陳瑩山：眼梗塞、眼出血微脈衝激活雷射搶救視力
…][234074] **預防眼中風吃「好油」，聰明吃魚油護血管** 陳瑩山主任提醒，預防眼中風除了日常注意控制三高，須避免太鹹或太甜的飲食，並戒菸戒酒，也不要與人爭吵臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/96862 -
魚皮、魚頭、魚內臟，竟隱藏「這些」風險？營養師揭：4要訣「吃魚安心法則」
大家都說吃魚好，但「怎麼吃」才對？魚皮、魚頭、魚內臟有營養也有風險，吃錯反而讓你重金屬吃下肚…。張語希營養師幫各位拆解魚肉的真相，以及5種魚類「不是不能吃，是要小心吃」！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/96774 -
黑鮪魚全身都是寶！【魚有王X姐夫嚴選】北海道扇貝、帆立貝XO醬，吃過絕對上癮
大家都說：「吃魚會聰明」，甚至吃魚能吃出「小齡感」，尤其有「魚中之王」之稱的黑鮪魚，更是富含高蛋白質、Omega-3不飽和脂肪酸DHA與EPA、維生素E，可說是全身都是寶，對心臟和…
http://www.top1health.cn/Article/320/96171 -
吃地中海飲食，三高怎麼甩不掉？劉伯恩醫師：煮對方法健康享瘦，大西洋飲食3大特點
…怨說：「已經都採用地中海飲食，每道菜都有加橄欖油，每天也都有吃魚，有吃大量的疏菜水果，但體重完全沒有減少，做完全身健康檢查，卻發現三高問題、脂肪肝毛病依然存在，懊惱的求診減重醫師並…
http://www.top1health.cn/Article/101/95925 -
疫情後在家用餐增加！逾7成台灣人每週至少吃一次海鮮，排名亞洲第三
…至少吃一次海鮮，這在亞洲比例相當高，僅次於日本和越南，且每週吃魚/海鮮的比例高達96%。][230876] 台灣消費者對海鮮的熱愛十分明顯，77%的台灣人每週至少吃一次海鮮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95561 -
吃海藻補EPA、DHA一兼兩顧，還能補碘！必知EPA、DHA的3大功效
吃魚可以攝取到EPA、DHA、ω-3脂肪酸，有益身體健康，不過，一口口吃進深海魚的同時，也擔心是否吃進了許多重金屬？網路流傳：「吃海藻補EPA、DHA，可以避免重金屬汙染，比吃魚更…
http://www.top1health.cn/Article/320/94894 -
吃鮭魚、鯖魚好處多，輕鬆補充Omega-3！減少心臟病死亡率
吃魚好處多，保護心血管健康一級棒！大家常聽說魚類含有DHA，有益大腦健康。事實上，DHA就是Omega-3脂肪酸的成分之一，而某些魚類含有的Omega-3特別多，像是鮭魚、鯖魚、秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/94716 -
Omega-3抗發炎、助減重！醫師：「這種魚」Omega-3竟比鮭魚高2倍
…然偏高。考慮到患者希望採取不服藥的治療方式，因此醫師建議他多吃魚類，例如秋刀魚、鮭魚、鰻魚等，同時再調整飲食中優質蛋白質的比例，像是豆漿、豆腐、毛豆等植物性蛋白質，再提升Omega…
http://www.top1health.cn/Article/320/94984 -
身體為什麼莫名冒紅點？免疫性血小板低下症，要少吃「這些」東西
…然接受治療多可痊癒，但切記這類患者應避免服用阿斯匹靈，以及少吃魚油、銀杏及洋甘菊等食物，以避免皮膚出現紅點，或是出血症狀反覆發作。 ![][228216] ##「免疫性血小…
http://www.top1health.cn/Article/320/94494 -
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物
…、抑制癌症生長的作用。日本文部科學省研究小組調查發現，女性多吃魚可降低患乳腺癌的危險，每天吃魚的一組與每週吃魚1至2次以下和不怎麼吃魚的兩組相比，乳腺癌發病低43%。 
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