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「吃魚」搜尋結果
總共找到 320 筆符合關鍵字「吃魚」的資料-
疫情後在家用餐增加！逾7成台灣人每週至少吃一次海鮮，排名亞洲第三
…至少吃一次海鮮，這在亞洲比例相當高，僅次於日本和越南，且每週吃魚/海鮮的比例高達96%。][230876] 台灣消費者對海鮮的熱愛十分明顯，77%的台灣人每週至少吃一次海鮮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95561 -
吃海藻補EPA、DHA一兼兩顧，還能補碘！必知EPA、DHA的3大功效
吃魚可以攝取到EPA、DHA、ω-3脂肪酸，有益身體健康，不過，一口口吃進深海魚的同時，也擔心是否吃進了許多重金屬？網路流傳：「吃海藻補EPA、DHA，可以避免重金屬汙染，比吃魚更…
http://www.top1health.cn/Article/320/94894 -
吃鮭魚、鯖魚好處多，輕鬆補充Omega-3！減少心臟病死亡率
吃魚好處多，保護心血管健康一級棒！大家常聽說魚類含有DHA，有益大腦健康。事實上，DHA就是Omega-3脂肪酸的成分之一，而某些魚類含有的Omega-3特別多，像是鮭魚、鯖魚、秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/94716 -
Omega-3抗發炎、助減重！醫師：「這種魚」Omega-3竟比鮭魚高2倍
…然偏高。考慮到患者希望採取不服藥的治療方式，因此醫師建議他多吃魚類，例如秋刀魚、鮭魚、鰻魚等，同時再調整飲食中優質蛋白質的比例，像是豆漿、豆腐、毛豆等植物性蛋白質，再提升Omega…
http://www.top1health.cn/Article/320/94984 -
身體為什麼莫名冒紅點？免疫性血小板低下症，要少吃「這些」東西
…然接受治療多可痊癒，但切記這類患者應避免服用阿斯匹靈，以及少吃魚油、銀杏及洋甘菊等食物，以避免皮膚出現紅點，或是出血症狀反覆發作。 ![][228216] ##「免疫性血小…
http://www.top1health.cn/Article/320/94494 -
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物
…、抑制癌症生長的作用。日本文部科學省研究小組調查發現，女性多吃魚可降低患乳腺癌的危險，每天吃魚的一組與每週吃魚1至2次以下和不怎麼吃魚的兩組相比，乳腺癌發病低43%。  [👉推薦閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/244/93314 -
斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷
…者，會加速腎臟惡化。 6.**魚油減肥法：**訴求睡前吃魚油搭配紅酒，可降低體脂肪，但基本上，此法没有配合正確的飲食或運動習慣，是没有效果的，且大量長期食用，對於吃抗凝血藥物…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627 -
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰
…早衰5點小提醒 **1.飲食均衡：** 多喝牛奶豆漿、多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜，維持飲食均衡。 **2.良好睡眠：** 充足睡眠能趕走疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657 -
綠豆不屬於「豆」魚肉蛋類！馬弘桓醫師：綠豆澱粉量高，這些人別過量
綠豆營養價值豐富，還具有非常好的藥用價值，有「濟世之良谷」的說法。中醫典籍認為綠豆味甘性寒，有清熱解毒、消暑利水的作用。所以，不少人大量食用綠豆湯、綠豆沙等。不過，馬弘桓醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92439
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