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…空氣本身會破壞鼻子中的免疫反應。因此,自我保護第一步,就是戴口罩。除此之外,也可以適度使用有抑菌抗病毒的口腔鼻腔防護噴霧,以及也別忘了其他3招防護方法,遠離流感的威脅! 根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/96022…免併發重症風險,另生病了就應該在家休息,必要外出時也應該戴上口罩,才能避免疫情擴大。 面對開工後又一波強烈冷氣團來襲,李孟智顧問提醒,尚未接種疫苗的民眾盡早預約,前往臺中醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/95820…風險。低溫可能會引起呼吸道黏膜收縮,使病毒更容易入侵。適當戴口罩和保暖衣物可以幫助保持口鼻部分暖和,降低感染的風險。 **3.堅持良好的個人衛生習慣:** 堅持良好的個人衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813…其麻疹憑藉其驚人的傳染力,更成為過年團聚的一大隱患。然而,戴口罩防麻疹的行為,卻讓不少青春痘困擾的年輕人裹足不前。 ![][231437] 究竟如何兼顧防疫與皮膚健康?皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/95785…過敏防護建議: **一、減少過敏原暴露** **配戴口罩:**春節大掃除時應佩戴口罩,避免直接接觸塵蟎與灰塵。 **寢具處理:**每週清洗床單、枕頭套,並使用防蟎套以降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734…。 面對流感威脅,有效對抗病毒,除了在人群眾多的場合戴口罩、洗手以外,疾管署也呼籲65歲以上長者、幼兒及慢性病患等高風險族群,應儘速完成流感及新冠疫苗接種,以獲及早獲得保護力…
http://www.top1health.cn/Article/240/95733…毒害及累積,例如避免一邊使用電腦,一邊飲食,打掃時使用N95口罩,多攝取開水及新鮮蔬果等。 ##多溴二苯醚揮發成粉塵,多清掃減毒害 多溴二苯醚是成本低廉的「阻燃劑」,大量被…
http://www.top1health.cn/Article/248/94497…[黃鋒榮中醫師強調,針對秋冬的季節性過敏性鼻炎,最好是出門戴口罩,防範溫差及空污,在飲食方面,生冷食物少吃,辛辣等刺激性東西也要避免,降低鼻黏膜受到刺激,長期來說,要維持運動習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465…防護力。 台大兒童醫院李秉穎醫師表示,新冠疫情解封後、口罩也跟著解禁,各種呼吸道疾病肆虐,RSV社區感染一波接著一波,嬰幼兒與65歲以上老年人成了免疫負債的重災區。李秉穎醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/95357…掌控空氣資訊。若是空氣狀況不佳卻需要出門,一定要穿薄外套、戴口罩,並減少在戶外時間,盡量不要長時間在戶外運動,減少有害物質的入侵。 **2.多種植綠樹或盆栽:**綠色植物能淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902…方。 ![][227359] 儘管新冠疫情後已經解除口罩令,但是病毒還是存在,令人擔心感染擴散的可能性。另外,新冠疫情之後,很多民眾受到長新冠的困擾,全食營養開始受到重視。…
http://www.top1health.cn/Article/88/94221…合,協力作用於淨化環境與個人衛生。 **第6招.塗抹在口罩上** 一旦病毒肆虐,也可以利用複方精油塗在口罩上。建議以口罩的四個角落為佳,能讓呼吸更為順暢,也能提升呼吸道保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889…,早晚溫差大,離開溫暖被窩以及從室內到室外時,建議讓孩子配戴口罩,避免大量乾冷空氣引發氣喘;空氣品質不佳時也應配戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。如果過敏症狀仍反覆發生,可進一…
http://www.top1health.cn/Article/251/93752…白** ![][224458] 疫情時期,因為大家都戴著口罩,常常忽略了自己牙齒的健康與美觀。在國人努力防堵疫情加上年關將近,有許多朋友聚餐或與家人一同外出遊玩的機會,勢必得拿…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318…病居多,人數比平時多出1倍左右。醫師提醒,民眾仍要勤洗手、戴口罩,尤其家中長輩務必注意保暖。 ![][224789] 嘉義大林慈濟醫院急診部蔡斗元醫師分享,年假期間人潮南北…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403