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「原形」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「原形」的資料

產後乳腺萎縮，乳房下垂如木瓜！醫師教6大方法，預防產後乳房下垂

…萎縮消氣，之前被撐大的胸部皮膚就會顯得鬆弛，有些人不只被打回原形，還因此而導致乳房下垂變形。整形外科醫師許永昌表示，乳房下垂是指乳頭的位置比乳房下緣皺摺更低，常見原因包括：…
http://www.top1health.cn/Article/248/94601
徐少強食道癌病逝，享壽73歲！醫籲：食道癌12大症狀別輕忽

…的關鍵在於遠離致癌因子，平日避免吃過熱的食物並均衡飲食，多吃原形食物，減少醃漬、加工肉品，保持口腔清潔習慣，遠離菸、酒、檳榔，維持規律運動；平時留意自身狀況，若有不適，務必提高警覺…
http://www.top1health.cn/Article/319/95032
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態

…以下是詳細飲食攻略教您吃的巧還要吃得好： 1.多以食物原形入菜，多用蘿蔔、海帶、洋蔥提味，避免添加過多含鈉量高的調味料。 2.高血壓族群少吃醃製食物、高鹽份的食品或零食，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
徐若瑄5大瘦身觀念正確嗎？趙函穎營養師：這樣調整健康瘦身

…身觀念】 1.不節食、不餓肚子要吃飽。 2.選擇少加工的原形食物。 3.不計算卡路里，以均衡飲食為首要關鍵。 4.搭配一週最少4天的跑步或運動。 5.持之以恆的意志力。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92148
減肥怎麼控制食慾？澱粉是減肥大敵？9大減肥飲食妙招，戒掉貪吃的癮

…冬天或許可以這麼做，但到了春夏，衣服布料慢慢減少的時候，就是原形畢露的時候了，所以不論一年四季，每天花個三分鐘站在鏡子前看看自己的身體(裸體更好)，養成隨時觀察自己體型的習慣，就能…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠

…0顆左右。李玉彩營養師也特別提醒，杏仁果的食用方式是鼓勵攝取原形的果仁，而非蜜汁或鹽酥等已加工過的杏仁果，以免同時吃進過多的鹽分、糖分或油脂，反而影響健康和睡眠。建議以杏仁果入菜的…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432
香蕉減重助眠，剝皮吃大NG！譚敦慈：無毒水果聰明吃，香蕉也要注意

…維，口腔咀嚼力減弱，對人體的效益大為降低，因此建議水果還是吃原形的好！經常咀嚼可以促進口腔分泌唾液，預防老年失智，提高專注力。最後提醒，香蕉是一種非常健康的水果，但是在食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211
上班族開工甩肥胖，別踩4大飲食地雷！營養師：多吃蔬菜喝水不夠大NG

…挑選蒸、煮、避免油炸、勾芡的烹調料理方式，少吃加工品，盡量吃原形食物，份量上適量就好不要因為愛吃就多吃。另外，也提醒若有慢性病、心血管疾病、腎臟疾病等族群，建議想改變飲食習慣，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/90932
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！

…友相約出遊運動，既能增添樂趣也能幫助代謝，避免年後的腹部脂肪原形畢露！ ##哪些人吃湯圓要注意？ ##1.銀髮高齡族群糯米應含有較多支鏈澱粉，相較於一般白米而言煮過後會…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772
研究：全球男性精子濃度慘跌5成！醫：護蛋就靠這些解方

…陰莖變短2公分，而且尼古丁會讓精蟲質量變差；不要外食，儘量吃原形食物、海鮮，地中海型飲食方式值得推薦，平時可多補充維他命C、E、鋅；切忌熬夜，最好每天睡足6至8小時，生活作息要正常…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569
癢從口入！名醫：這些「吃進去」的飲食，恐造成「全身接觸性皮膚炎」

…者，建議可以盡量避免太常使用含人工的添加物的飲食、日用品。吃原形、新鮮的食物，少吃甜點、零食、飲料，或許可以減少自己過敏的來源。祝大家早日擺脫皮膚過敏發炎的苦，也建議大家皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

…食的方式，就是以減少攝取碳水化合物，以達到健康的效果。只要是原形食物，幾乎都可以吃。製作便當只要記得掌握比例原則：脂肪50%、蛋白質30%、碳水化合物20%，就可以自由變化出美味可…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344
防彈咖啡、減醣飲食減重，能看到馬甲線？專家：慎防營養被排除，健康減重4要訣

…**2多喝水。** **3多運動。** **4多吃蔬果和原形食物。** 在實行任何時尚減肥法之前，必須認清快速減重是無法長期持續。當重新回到正常飲食時，體重必會反彈。聲稱…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

…養師也提醒，從加強幼兒免疫力做起才是根本，除了應給孩子新鮮的原形食物，也必須避免反式脂肪、含糖飲料等地雷飲食，才能強化保護力，遠離病毒的威脅。 ![][212164] …
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
經痛嚴重、經血量大，揪出子宮肌腺症4大症狀！醫：掌握飲食4要訣防惡化

…子宮肌腺症惡化，應掌握飲食4要訣。包括盡量少吃加工製品、多吃原形食物；少食辛辣、油炸食物；避免食用含雌激素的食物如山藥、豆漿、蜂王乳，以及適量補充DHA、維他命D抗發炎食品。。][…
http://www.top1health.cn/Article/254/88695

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