加工肉品 | 搜尋結果

「加工肉品」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「加工肉品」的資料

中秋大啖烤肉、月餅，熱量爆表！營養師籲：3個小技巧，聰明吃健康無負擔

…脂、高蛋白的肉類，例如雞胸肉、魚肉、海鮮等。少選培根、香腸等加工肉品，這些食物不但油脂高，也含有較多添加物。 **(2)蔬菜好朋友：** 玉米筍、甜椒的口感爽脆且富含維生素，杏…
http://www.top1health.cn/Article/320/97053
中秋烤肉胃嘟嘟不適？營養師揭：高營養密度水果、水果酵素幫助消化

…致癌物質雜環胺 (HCA) ，尤其香腸、培根等常在烤肉出現的加工肉品，更被國際癌症研究署（IARC）列為第一級致癌物。這些食物不僅油脂含量高，容易造成胃嘟嘟不適，加重身體負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97046
便祕、無法進食，竟是大腸癌造成腸阻塞！醫籲：必知大腸癌年輕化的風險

…齡下降趨勢，其中不良的生活型態是主要原因，包括攝取過多紅肉、加工肉品，以及缺乏蔬果、膳食纖維、運動習慣，此外，肥胖、糖尿病、吸菸飲酒及慢性發炎等因素，都會增加大腸癌的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/96925
高蛋白飲食正夯，但你吃對了嗎？植物蛋白vs動物蛋白哪個好？

…物蛋白：**黃豆、毛豆。 ##壞蛋白質常見陷阱 **加工肉品：**鹽高＋飽和脂肪爆表，ex.熱狗、香腸。 **風味蛋白飲：**加糖＋奶精＋香料，碳水量可能直接超標。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96439
無病無痛沒病史，也可能罹患大腸癌！糞便篩檢＋大腸鏡揪出息肉，竟是大腸原位癌

…活率。楊增慧醫師也指出，菸、酒、肥胖和飲食中過度加工的甜食、加工肉品、食物染劑等都是誘發大腸癌的危險因子，也有研究顯示運動可以減少大腸瘜肉的發生，因此生活中若能建立良好的飲食與運動…
http://www.top1health.cn/Article/319/96262
清明祭祖吃潤餅無負擔！營養師教活力鮮蔬潤餅控熱量、穩定血糖

…岑指出，傳統的潤餅大多採用油炸蛋酥、香腸或五花肉等油質較高的加工肉品，加上豆芽菜、高麗菜、以及花生糖粉，「表面看似清爽，其實每份熱量上看600~700大卡，已經是一個便當的熱量！」…
http://www.top1health.cn/Article/320/96163
疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣

…酒及咖啡因** •過度加工食品如碳酸飲料、包裝零食、泡麵、加工肉品、加工素料等，熱量密度高、質地精製，且含有較高的飽和脂肪、鹽、糖、食品添加物、低纖維。過量攝取容易導致肥胖，促使…
http://www.top1health.cn/Article/320/95949
肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南

…、豬肉和牛肉等，應選擇脂肪含量較少的部位，如瘦豬後腿肉。避免加工肉品，如香腸和貢丸，因為它們往往含有過多的鹽分與脂肪。 **乳製品：**如牛奶、優格、起司等，不僅含有優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
方文琳罹食道癌，愛喝酒和喝熱湯，會增加食道癌風險？必知12大症狀

…）、偏愛吃過熱食物（超過65℃）、愛吃醃漬食物(含亞硝胺)、加工肉品、慢性胃食道逆流、Barrett's食道炎、腐蝕性食道炎、食道弛緩不能及遺傳（Tylosis, Plummer-…
http://www.top1health.cn/Article/319/95111
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

…** 容易使血糖波動變大，導致肥胖與發炎。 **5.愛吃加工肉品** 高鹽、高脂肪易增加高血壓和高血脂風險。 **6.吃麵時喝高湯** 高鈉容易達成高血壓，可能影響腦部血…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
停經後異常出血，小心子宮內膜癌中鏢！醫籲：9大危險因子別輕忽

…食，多吃綠色蔬菜及全穀類食物，並避開高油脂、高鹽、油炸食物與加工肉品，更要保持理想體重和規律運動，切勿自行隨意補充荷爾蒙或保健食品。][229498] ##預防子宮內膜癌的方…
http://www.top1health.cn/Article/319/95052
徐少強食道癌病逝，享壽73歲！醫籲：食道癌12大症狀別輕忽

…子，平日避免吃過熱的食物並均衡飲食，多吃原形食物，減少醃漬、加工肉品，保持口腔清潔習慣，遠離菸、酒、檳榔，維持規律運動；平時留意自身狀況，若有不適，務必提高警覺，及時就醫檢查，把握…
http://www.top1health.cn/Article/319/95032
烤肉吃多就皮膚過敏？「這個」竟是禍首！醫示警：避開5大高組織胺食材

… 楊智雯醫師整理中秋烤肉常見的5大高組織胺食材： **1.加工肉品：**香腸、培根。 **2.柑橘類水果：**柚子、橘子。 **3.發酵食品：**乳酪、起司、泡菜。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023
劉謙罹肺腺癌，戒掉菸癮！趙函穎營養師：預防肺腺癌，飲食4點建議

…3的食物。 **3.避免加工食品和高脂肪飲食：** 加工肉品如香腸、培根等含有亞硝酸鹽，這種化學物質已被證明與多種癌症有關。同時，高脂肪飲食會增加體內的氧化壓力，也可能提高…
http://www.top1health.cn/Article/319/94926
蔬果發黴切掉還能吃？毒物科名醫揭：5撇步避免蔬果發霉、擴散

…冰箱，食物還是會有發霉的機率。民眾可能會有相關的經驗，果醬或加工肉品如香腸、火腿若開封後放入冰箱，若未能盡快食用完畢，一段時間後會發現黴菌滋生。建議冰箱一定要保持乾淨，並將濕度維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/94640