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父親節最該關心爸爸「這個」數字！中西醫聯手揪出三高危機

…子愈來愈大？問題可能不只體重增加恩主公醫院家庭醫學科主任劉顯達表示，許多民眾習慣關注體重數字，卻忽略腰圍才是反映健康風險的重要指標。「臨床上經常看到一些爸爸體重沒有特別超標，但…
http://www.top1health.cn/Article/319/98445
懶得動怎麼瘦？原來「微運動」超輕鬆！

…天，簡直更難了！難道運動一定要這麼辛苦嗎？雙和醫院家醫科醫師劉顯達表示，以上的運動建議是在理想狀態之下，但是現代人生活繁忙，要抽出這麼多時間並不容易。 **1日5招微運動　增…
http://www.top1health.cn/Article/248/34347