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…好處 **1.私密處健康** 葡萄含有白藜蘆醇、鞣花酸和前花青素,可以維護私密處的健康。 **2.抗發炎** 葡萄含有酚酸類和類黃酮,有助清除自由基,具有很好的抗發炎、抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/93246…的疾病、延緩衰老、增強免疫力以及抗癌;尤其是葡萄籽所含有的「前花青素(OPC)」還能降低血壓、預防動脈硬化;此外,葡萄皮還富含維生素C、B群、類胡蘿蔔素,所以,吃葡萄不要吐葡萄皮比…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417…還有紅豆、紅番薯等。其中,有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓,富含前花青素、多酚、類黃酮、槲皮素等營養,能夠維持血管彈性,保護心血管健康。此外,台安醫院營養師劉怡里指出,適度的攝取天然蔓…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342…起放入果汁機攪打均勻即可。 - 特色:此精力湯富含花青素、前花青素等多酚物質,可保護細胞免受自由基的傷害,且維生素A和C含量豐富,有助於膠原蛋白的合成、促進傷口癒合,能保護視力、…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202…體與益生菌共生、雙方互蒙其惠的一種方式。富含花青素的藍莓、含前花青素的蔓越莓、抹茶、綠藻等等都有豐富的多酚。 ![益生菌是相當纖細的活生生的生物,因此服用益生菌與其他保健…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012…血壓、高血脂等疾病,發揮些許預防的作用。 ![草莓含有前花青素(proanthocyanidins),能夠降低大腸桿菌引起的泌尿道感染機率。][218271] ##4.…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332…道口,造成感染。 **6.食用蔓越莓:**蔓越莓中的「前花青素」能抑制細菌附著在尿道、膀胱黏膜,並且降低細菌的運動能力,預防細菌入侵尿道。此外,也可以攝取含有維生素C的食物(…
http://www.top1health.cn/Article/254/89551…能還不見得有效果。 不過,蔓越莓中還有另一個重要成分「A型前花青素」,它具有抑制細菌沾黏的作用,可以防止大腸桿菌黏附在尿道壁上,阻止細菌增生。 蔓越莓有預防年輕女性泌尿道感染,…
http://www.top1health.cn/Article/318/82913…食物,都是對女性私密處健康有益的水果。尤其是,蔓越莓中所含的前花青素對細菌有抗沾黏的能力,能讓細菌不容易附著在泌尿道上皮細胞;若能再搭配多喝水、多上廁所,就可以讓致病菌隨尿液排出,…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838…果、芭樂、鳳梨都是不錯的選擇。 以蔓越莓來說,因為富含前花青素,對於細菌有抗沾黏的能力,讓細菌不容易附著在泌尿道上皮細胞。注意搭配多喝水、多上廁所,可以讓致病菌隨尿液排出,降…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319…勻加入柴魚片。 **8.肉桂** 營養功效:肉桂醛、前花青素,提升葡萄糖攝取及胰島素分泌,降低空腹血糖、糖化血色素,以及三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111…C,芭樂、柑橘、奇異果等的維生素C含量都很多。 **•前花青素:**前花青素是抗氧化力很強的植化素,有助於抑制組織胺的分泌,組織胺就是引起身體過敏發炎的誘發物。前花青素存在紫…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720…過敏。 夏子雯營養師建議,以葡萄來說,由於前花青素存在於葡萄籽中,而葡萄皮除了含有能抗氧化的植化素外,也含有白藜蘆醇,是天然抗氧化劑。因此,似乎葡萄要連皮帶籽吃,…
http://www.top1health.cn/Article/320/75201…莓,或喝蔓越莓汁很有效」,是真的嗎?以往觀念是認為蔓越莓含有前花青素,可減少細菌在泌尿道上附著,對於降低泌尿道感染有幫助。但最近的研究指出,在使用1年的蔓越莓膠囊之後,其降低泌尿道…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998…助於維持上皮細胞的健康,可促進傷口癒合。 **7.花青素和前花青素/保護膠原蛋白** 花青素和前花青素主要存在於紅色、藍紫色的蔬果當中,像是:葡萄皮、葡萄籽、藍莓、莓果等,黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983