分食法 | 搜尋結果 | 華人健康網

「分食法」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「分食法」的資料

楊冪產後瘦成螞蟻腰，秘密武器是…減重名醫：5555減重4大地雷小心引爆

… 目前坊間正流行一種「5555減重法」，其特色在於：採取少量分食法，把一天要吃的食物分成5次進食，而每餐的總熱量都控只在300大卡左右；每餐的飲食內容包括：低GI值碳水化合物、低脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/77870
分食法可減肥？營養師破解

網路盛傳，用餐時採用分食法可以減肥，分食指的是要將蛋白質、澱粉分開吃。若將蛋白質、澱粉混在一起吃，胃要分泌不同的胃酶，兩種胃酶混在一起會使消化能力減弱，若食物無法完全消化，那麼下一…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095
這樣做輕鬆瘦？6大心理法助減重

…習慣，成為一名理性的用餐者，從而達到減肥瘦身的目的。 **分食法三餐清腸** 分食法就是把蛋白質、澱粉分食的方法，如果你能夠用這個方法科學的進食，就可以在1個月裡輕鬆減下7斤哦…
http://www.top1health.cn/Article/250/19934
瘦身正妹可藍　養成不復胖5習慣

…個好習慣，包括多喝水、飯後15分鐘不坐下、睡前6小時不進食、分食法、最後每天給自己5首歌的時間運動，就能健康不復胖！ **1. 養成喝水習慣** 人體含水量達70%，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13619