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「冰鎮」搜尋結果

總共找到 123 筆符合關鍵字「冰鎮」的資料

有影嘸？喝優格能止腹瀉？使用冰塊能緩解肌肉痠痛？醫師這樣說…

…取材，緩解外出常見小毛病 **琴酒輕敷紓緩曬傷：** 將冰鎮過的琴酒輕敷在燙傷部位，更便宜的替代品包括天然優格、切片小黃瓜、冰的切片馬鈴薯，或冷的茶包。輕微中暑則可以喝點冷開水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559
曬傷敷蘆薈、小黃瓜能緩解皮膚疼痛感？醫師建議：「這3步驟」才管用

…或保濕產品：**一級程度的曬傷，可在曬傷部位塗上類固醇藥膏或冰鎮過後的蘆薈露產品消炎、鎮定，但切勿將新鮮蘆薈直接抹在曬傷處，以免皮膚過敏。至於小偏方指出曬傷後可以敷西瓜皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/94694
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…解燥熱利濕第一瓜，西瓜性寒，能消解火熱，也容易傷陽氣，尤其是冰鎮後的西瓜，不要一次吃太多。還有脾胃弱、氣虛與陽虛、血瘀、濕氣重4種體質要少吃。夏季燥熱口腔潰瘍時，也可喝西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤！程涵宇營養師揭：地瓜瘦身5大吃法

…自動先燃燒脂肪，同時又有飽足感，瘦身也能不挨餓！ ##冰鎮地瓜助瘦身，高纖地瓜飯糰是減重午餐程涵宇營養師表示，地瓜本身就含有豐富的抗性澱粉，如果蒸熟或烤熟後「放涼」再吃，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852
暴飲暴食胃潰瘍發作，上腹疼痛要人命！康涵菁中醫師：飲食4要訣，打好保「胃」戰

…用清水沖洗乾淨，將其放入沸水中汆燙1-2分鐘後撈起，放入冰水冰鎮後取出，淋上苦茶油後即可食用。 **禁忌：**若是腎臟疾病的患者，不建議多吃。 [&#x1F449推薦閱讀：胃痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182
嗯嗯不通真困擾！清除宿便吃高纖水果，激推奇異果輕食

…丁放進烤箱烤到酥脆。 3. 將紫白洋蔥切絲後拌些味霖，稍做冰鎮。 4. 取一圓盤，周圍擺上水煮蛋切片再搭配冰鎮後的洋蔥做裝飾灑上一些洋香菜中間放上薯泥，淋上美乃滋。 5…
http://www.top1health.cn/Article/80/91694
喝優酪乳能控制代謝症候群、助減重？優酪乳食譜大公開

…粉攪拌。 2.攪勻之後冷卻成凍，然後切成小塊。 3.加入冰鎮的優酪乳、水果攪拌均勻即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/80/92437
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…民眾也需要注意不可過食冰飲、生冷、寒涼的食物，像是，霜淇淋、冰鎮飲料、冰鎮西瓜、生魚片等都因適可而止，以預防太過寒涼易傷脾胃陽氣、造成內寒，反引起腸胃不適。同時，也分享一款材料準備…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
火龍果低卡、果膠助排毒，是減重好夥伴！4款火龍果瘦身食譜必收

…和芒果果肉放入西米露攪拌均勻，用勺子舀到火龍果皮中，放入冰箱冰鎮，要吃時取出即可。 **★火龍果甜湯** **材料：**火龍果1個、雪梨1個、銀耳（白木耳）3朵、木耳3朵、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92315
隔夜菜會致癌不敢吃？徐于淑營養師：4要點處理剩菜不NG

…妨可選擇散熱速度較快的金屬容器盛裝，或用耐熱袋密封後泡冰開水冰鎮、食物加蓋後用風扇吹涼等方式處理，都是有效加速散熱、降溫的好方法。 ![當一次烹調較大量的食物，或是發現自己不慎煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/92375
芒果潤腸通便，多吃火氣大、皮膚黃！陳旺全中醫師：「這2種人」要適量

…發不適。此外，現代人在天熱時喜歡追求清涼口感，將芒果冰鎮或製成芒果冰再吃，容易因冰造成微血管和氣管急速收縮，引發氣喘、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/320/92333
推薦地瓜減重６吃法，瘦身不挨餓

…量122大卡、膳食纖維2.8克、維生素A則為0。 ##冰鎮蒸烤地瓜助瘦身　避免油炸地瓜條營養師程涵宇表示，地瓜本身就含有豐富的抗性澱粉，如果蒸熟或烤熟後「放涼」再吃，或者…
http://www.top1health.cn/Article/101/91656
瘦身吃輕食就對了！陳柏方營養師：掌握低卡、健康烹調3原則

…果5顆、葡萄乾5顆；製作時，將紅黃椒、小黃瓜洗淨切成條狀（可冰鎮）呈盤，淋上低脂優格，並灑上碎堅果及葡萄乾即完成。藉由輕食的無負擔減重，效果相當不錯，但也提醒民眾莫以為輕食…
http://www.top1health.cn/Article/101/91549
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

…、糖、辣椒末各1茶匙。 - 作法： 1.冬瓜去皮後切絲，冰鎮。 2.將所有調味料拌勻，拌入冰涼冬瓜絲中，拌勻即可食用。。 **【示範料理／香橙紅糟肉】** - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
喝牛奶前必看，喝牛奶有4大禁忌！別再和這些食物同飲

…率降低。][218219] 如果在生活中，排除不新鮮、冰鎮（溫度過低）等情況後，飲用牛奶仍經常性腹脹、腹瀉，可憑經驗判斷自己為乳糖酶缺乏或乳糖不耐症患者，這時就要分次少量飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320

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