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「公式」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「公式」的資料

女性更年期易發胖，揪出「這些」危險因子！多喝豆漿快快瘦？營養師破解

…患高血壓和心血管疾病的機率。 ##理想體重是多少？簡易公式教妳算然而，感覺腰圍變粗或臉變得比較腫，不一定是「胖過頭」，很可能只是原本太瘦了！那麼，如何得知自己的理想體重？…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖

…？田宜民中醫師指出，基礎代謝率(BMR)可以透過以下公式計算： **BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66** …
http://www.top1health.cn/Article/101/95129
脂肪肝恐增罹患「這8種」癌症風險！脂肪肝如何避免肝臟纖維化？

… **◆準確度：**肝切片>肝纖維化掃描儀>超音波>抽血(用公式推算) **◆危險性：**肝切片>肝纖維化掃描儀＝超音波＝抽血(用公式推算) **◆價格：**肝纖維化掃描儀(自…
http://www.top1health.cn/Article/248/94613
便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

…餐要怎麼吃呢？基本上套用**「主食+蛋白質+高纖蔬果」**的公式就對了！早餐=香蕉+鮪魚三明治+黑咖啡午餐=御飯糰+茶碗蒸+3樣關東煮蔬菜點心=水果盒+堅果…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280
禁慾越久、經常洗冷水澡，精子越強？醫師揭：7要訣保護精子

…卵子受精的胚胎也會增加流產率！ **多久射精才正常？這公式幫你算一下** 有一個黃金公式，是以年齡的十位數乘以九。比如20歲，2X9=18，也就是一個星期8次；比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/94203
肥胖是慢性疾病，帶來許多併發症！年後甩肉減脂這樣做

…dy Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5（kg/㎡）及24（kg/㎡）…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
芭樂「水果王后」，1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？專家破解真相！

…於研究結果提出「農試所是如何找到維生素C跟總酚抵銷亞硝酸鹽的公式？且服務季刊裡面也沒有提供公式，也沒有提供參考文獻，那農試所的東西到底是怎麼計算的呢？」的質疑。楊淑惠助理研究專員指…
http://www.top1health.cn/Article/320/93097
糖尿病前期可逆嗎？陳怡錞營養師：3個小秘訣，助糖尿病前期控血糖

…界衛生組織建議以身體質量指數（BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。健康體重的BMI值應維持在18.5（kg/m2）至24（kg/m2）之間，當…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康

…降低約3成的冠心病死亡風險，因此別再聽信網路傳言的高血壓換算公式或者年紀愈大血壓控制不用嚴格的假訊息。 ##高血壓恐增心血管疾病風險台灣高血脂盛行率約為每4人就有1人罹患…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633
擊敗減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝

…就是使用儀器來量測，也可以應用Harris-Benedict公式簡單計算出基本能量消耗(Basal Energy Expenditure, BEE)： **男性：**66＋1…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351
愛喝酒容易胖，戒酒一定瘦？趙函穎營養師：關鍵是這3大原因

…公克酒精），都在尚可容許的範圍內。 **【酒精當量換算公式】：** 酒精當量指的是，「液體容量（c.c.）×酒精濃度」所取得的純酒精重量。其公式則為：液體容量×酒精濃度…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195
糖尿病如器官泡在糖水裡！陳怡錞營養師：糖尿病前期控血糖3點叮嚀

…界衛生組織建議以身體質量指數（BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。健康體重的BMI值應維持在18.5（kg/m2）至24（kg/m2）之間，當…
http://www.top1health.cn/Article/33/92126
不喝酒，非酒精性脂肪肝找上門？楊建華醫師：6大高危險群防中鏢

…ibrosis 4 Score，簡稱FIB-4) 抽血後以公式計算來分辨肝臟纖維化的情況，這4項包括透過輸入年齡、GOT、GPT、血小板4個項目到計算公式就可以計算出來。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/92050
十大死因有八項與肥胖相關！減重5%以上，就有意想不到健康益處

…ody Mass Index,BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。 ![（圖片提供／亞東醫院）][220535] 衛生福利部公告以…
http://www.top1health.cn/Article/101/92020
低碳飲食4週就能成功減重6kg！減肥營養師：這4種人不適合低碳菜單

…想快速減重的人，請避而遠之。 **本文出自《低碳水瘦身公式─最正確又美味的120道低碳菜單，4週就能成功減重6kg》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/90111

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