…「蛋白質脂質飲食」,是一種能抑制胰島素以避免內脂肪囤積,提升內臟脂肪燃燒效率的飲食。這套飲食法,是我在2014年11月為了糖尿病患者構思出來的,而第一個實行的人,就是我自己。 結…
http://www.top1health.cn/Article/33/90368…「蛋白質脂質飲食」,是一種能抑制胰島素以避免內脂肪囤積,提升內臟脂肪燃燒效率的飲食。他說,這套飲食法,是我在2014年11月為了糖尿病患者構思出來的,而第一個實行的人,就是我自己。…
http://www.top1health.cn/Article/101/89823…「擠乳作用」的活化 - 有助血管擴張使血壓下降 - 促進內臟脂肪燃燒 - 使血管增加 - 有助飯後高血糖降低 <!--more--> 步行的第一個效果是血液循環變好。運…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534