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「入睡困难」搜寻结果
总共找到 116 笔符合关键字「入睡困难」的资料-
【查症状】入睡困难
入睡困难，也就是「失眠」为现代人常见之症状，是指患者较难顺利的进入平稳的睡眠状态。通常若是就寝后半个小时仍无法顺利入睡；极为浅眠且容易惊醒；睡眠时间短于正常时间，如过早清醒等，另外…
http://www.top1health.cn/Article/158/811 -
冬天皮肤奇痒无比，冬季搔痒症找上门！药师：「3不5药」预防恼人冬季痒
…用。第一代的抗组织胺有较强的昏睡及镇静作用，对于因搔痒而导致入睡困难者有帮助，服药期间切忌饮酒。 **4.口服类固醇** 比外用类固醇药膏有更多全身性的副作用，通常不会长期使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/95359 -
翻来覆去睡不着又失眠？中医师教「这几招」安定神经、放松肌肉轻松入睡
…做完的工作，甚至是刚刚看过的电视剧情，都在脑中不断浮现，导致入睡困难。中医师吴建东建议，除了服用中药、按摩穴位，学习放空大脑和放松肌肉，也是帮助入睡的有效方法！ ![][2297…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114 -
婴幼儿的睡眠周期知多少？父母必知儿童5大睡眠安全守则
…始爸妈哄睡的日子，此时睡眠习惯的建立就格外重要，有些孩子会有入睡困难，此时要分外强调规律的睡眠时间与起床时间，睡前1小时严禁刺激的活动和3C， 在睡觉前可以让孩子有个睡前点心，但丰…
http://www.top1health.cn/Article/251/94807 -
婴幼儿不同年龄的睡眠时数多少算正常？医：出现「这些」情况，需找医师谘询
…始爸妈哄睡的日子，此时睡眠习惯的建立就格外重要，有些孩子会有入睡困难，此时要分外强调规律的睡眠时间与起床时间，睡前1小时严禁刺激的活动和3C， 在睡觉前可以让孩子有个睡前点心，但丰…
http://www.top1health.cn/Article/251/94378 -
过敏性鼻炎、气喘如何改善？中医师：「冬病夏治」三伏贴助改善过敏
…，晚上也会因为鼻塞、鼻不通、鼻窦压痛、鼻涕倒流、头痛等，出现入睡困难、夜间醒来、辗转难眠等现象，使得隔天精神状况不佳，影响学习及工作效率。如果小时候没治疗好，后续容易衍生过敏性气喘…
http://www.top1health.cn/Article/248/94209 -
喝酒会脸红是代谢快？饮酒致癌风险高！「这1种」基因变异是凶手
…接受身体检查。如果在停酒期间后出现手抖、心悸、睡眠障碍（包含入睡困难、睡眠中断、浅眠多梦）等症状，就需要到成瘾防治科就医，医师除了进行药物治疗和心理治疗，也会安排身体疾病的检查。譬…
http://www.top1health.cn/Article/319/94032 -
焦虑、疼痛、睡眠障碍又运动无力，原来是甲基化代谢异常引起！
…现，黄体酮及睾固酮过低，以及甲基化不足的情形，因而引发焦虑、入睡困难、提不起劲等状态。 ![][226763] 联安预防医学机构联青诊所副院长苏圣杰医师比喻，可以影响D…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001 -
睡眠不足，肥胖找上门，酸枣仁汤有救？吴明珠中医师：6招抢求失眠
…、心情紧张不易放松、情绪不稳定、易激怒，可有轻度焦虑或抑郁；入睡困难、多梦、睡眠浅、易醒、醒后不解乏或整日昏昏欲睡。 
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