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「元宵」搜尋結果
總共找到 78 筆符合關鍵字「元宵」的資料-
元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」
元宵節即將到來，為了慶祝元宵節，花蓮慈濟醫院營養科攜手日間照顧整合中心，帶長者製作適合銀髮族易吞嚥、好消化、低GI、高蛋白的「燕麥棗泥元宵」。陳哲揚營養師提醒，市售常見的元宵吞嚥、…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474 -
元宵節不只吃湯圓，求子鑽燈腳也熱門！醫師曝好孕妙方
元宵節不只是吃湯圓，竟然也是求子的好時機！？想拚龍寶寶的你注意了！元宵節這天是「三官大帝」亦稱「三界公」的誕辰，自古以來流傳許多元宵節的傳統習俗，例如吃元宵、提燈籠、觀月賞燈、猜燈…
http://www.top1health.cn/Article/234/93453 -
元宵節吃湯圓，4顆湯圓熱量＝1碗飯！營養師推「七彩豆湯圓」，熱量少4成
元宵節快到了，坊間陸續推出各種湯圓或元宵食品，然而市售湯圓及元宵多半含有高熱量、高糖、高油脂，如4顆湯圓熱量相當於吃了1碗飯，以體重60公斤成人為例，需騎單車1小時(10公里/時)…
http://www.top1health.cn/Article/320/93426 -
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣
…冬令進補、歲末結婚潮、尾牙、大小好友聚會，一路吃到農曆春節和元宵節，常常前一餐還沒完全消化，下一攤就緊接而來。許多人吃著吃著，不但腰圍變粗、小腹變大，就連腸胃健康也拉警報，常有肚中…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360 -
花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥
元宵節即將到來，依照傳統習俗大多數民眾都會在元宵節當天烹煮元宵，祭拜神明與祖先再與家人一同享用，也寓意著「吃一顆湯圓就會長一歲」。營養師提醒，不能輕忽小小一顆的元宵裡竟暗藏不少熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/91029 -
不是只有元宵節花燈，急診室也有「花燈」—無影燈
元宵節快樂，花燈也要開始了! 今天也想跟大家分享急診的花燈。 你一定有過一種經驗，當你很認真坐在修理東西、縫娃娃或是織圍巾的時候，不管你的檯燈、手電筒怎麼擺，當你的手放到要執…
http://www.top1health.cn/Article/241/91034 -
4顆甜元宵熱量=一碗白飯！3招吃元宵月圓人不圓
元宵節總少不了吃湯圖貼或元宵應景，但是，如果不忌口，或是搞不清楚熱量，小心囫圇吞下多顆，熱量恐破表！國民健康署吳昭軍署長教大家 3招聰明吃湯圓或元宵，健康無負擔。 ![][217…
http://www.top1health.cn/Article/320/91017 -
快開學了該怎麼收心？身心科醫師：2原則家長助孩子步入正軌
國中小學生今年寒假幾乎涵蓋完整春節，過完元宵節才要開學。臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶提醒家長，春節後要提早開始協助孩子調整生活作息，逐步變成「上學模式」才能收心，尤其足夠睡眠對青少…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004 -
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃
…[][217316] 更有許多人從除夕一口氣大啖美食到元宵！但醫師提醒，民眾飲食仍應適度為宜，切勿暴飲暴食，更不要「吃飽撐著」不動，以免影響腸胃消化吸收能力，而飽受便祕、消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912 -
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！
…！走入大賣場內，沿途的層櫃上擺滿五花八門的口味，從小湯圓至大元宵比比皆是，看了這些讓人垂涎三尺的美食，到底要如何選擇才能吃得健康又安心呢？首先，民眾要先了解湯圓的基本食材是由糯米粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772 -
冬至吃湯圓不怕胖5要訣！湯圓和元宵分得清？
…越有創意，甚至可以用千奇百怪來形容，但是你吃的到底是湯圓還是元宵呢？ ##湯圓和元宵分得清？## 湯圓和元宵的原料都是糯米粉，冬至傳統吃的是小顆無包餡的湯圓，會將糯米粉與水混合…
http://www.top1health.cn/Article/320/90751 -
糖尿病也可以吃元宵！「繽紛水果水晶球」地瓜粉加水果泥，吃出健康
元宵節即將來到，長輩吃湯圓如何吃的健康無負擔，不妨來參考營養師設計的創意元宵「繽紛水果水晶球」，利用地瓜粉取代糯米，降低熱量，也兼顧健康。非常適合糖尿病或慢性腎臟病人品嘗。 
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