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「備戰」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「備戰」的資料

守護中華足球代表隊「足」感心！臺北醫院提供綠色通道與個人化精準治療

守護中華足球代表隊「足」感心！中華足球代表隊正在新年度裡備戰衝刺，男足準備三月的2026世界盃暨2027亞洲盃資格賽第二輪，U20女足更是要挑戰亞洲盃，女足代表隊也會按照新計畫迎接…
http://www.top1health.cn/Article/241/93288
壓力過大，血壓、血糖爆表！醫師：壓力荷爾蒙檢測，掌握皮質醇狀態

…思考是否有什麼樣的策略可以幫助自己減輕壓力，避免身體一直處在備戰狀態，比如睡前別做高強度運動、不要熬夜等等。若是壓力的來源是心因性的，最重要的還是找到自己的壓力點是什麼，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661
從甄嬛傳看流產—烏烏醫師：流產不一定有原因！也不是媽媽的錯

…屬於你的包袱，透過以下3個方式與自己正向對話。 **儲備戰力！補充孕產知識** 懷孕時，身體跟子宮就是提供胚胎養分，寶寶等於是借住在我們的身體裡，我們可以改變他的東西不多，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91739
驚！高中女踩飛輪10分鐘，竟站不起來！橫紋肌溶解症恐釀急性腎衰竭

…傷害，建議至少20分鐘的足夠暖身，讓肌肉動起來，讓全身細胞有備戰狀態，之後的放鬆復原也很重要，有助於防止肌肉損傷。如果是平日沒有運動習慣的族群，更要小心按部就班。不論是重量訓練或是…
http://www.top1health.cn/Article/236/90351
專注念書有妙方，先打開大腦學習開關！這3種模式不妨找出屬於自己的開關

…心態的開關。有些運動員也會在穿上隊服後神情驟變，成為一名進入備戰狀態的選手。 ![][211345] 我們的大腦有個特色，可以藉由某些特定契機而切換運作模式。學習上也可以運…
http://www.top1health.cn/Article/345/88431
「小清新」文姿云奪東奧空手道銅牌！長庚運醫團隊多年來默默守護

…更常常分享彼此生活，並給予心理的肯定與支持。協助姿云備戰的長庚運動防護師辜羿璇說到：「姿云她很純粹，在頂尖的競技裡，輸贏都在一念之間，專注在每一回合的對打，仍保持積極的心態…
http://www.top1health.cn/Article/248/86367
疫情下猝死增多！心肌梗塞竟多拖40分鐘就醫，學會「保心三招」自救

…線分流，加強消毒，並執行高規格防護方案，全台的心臟科團隊全力備戰防疫期的急性心肌梗塞救治工作，提醒民眾不要擔心醫療能量，並應同時關注自身健康的維護。 **遵從醫囑！慢性病良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/85976
東奧選手做好防疫安心備戰！疫情指揮中心南下宣導疫苗施打注意事項

東奧選手做好防疫安心備戰！距離2020東京奧運7月23日開幕倒數130天，本月已重啟各項奧運資格賽和積分賽，考量全球新冠肺炎（COVID-19）疫情尚未穩定，教育部體育署洪志昌副署…
http://www.top1health.cn/Article/407/84714
這樣做學會與情緒共處！正念冥想≠排除負面思緒，情緒是雲，你是那片天空

…，每天一起床就面對危言聳聽的新聞標題和疫情消息，身心長期處在備戰狀態，日常生活罩著一層隱憂，也難免會醞釀成焦慮。身邊不少朋友，雖然在網路上還是幽默風趣，但私下也承認，最近比較難控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/84429
自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓力、告別失眠

…相互調節、制衡的作用。其中，「交感神經」有助身體器官即時進入備戰狀態，隨時面對外界的突發威脅；而「副交感神經」則能幫助抑制交感神經的過度反應，讓心跳、血壓、呼吸變慢，進而讓身體機能…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160
胃食道逆流和自律神經失調有關？名醫教你善用腹式呼吸自救，不再火燒心

…，那麼交感神經扮演的就是「油門」的角色，能讓身體器官即時進入備戰狀態，面對外在突發的威脅；而副交感神經則負責「煞車」的功能，幫助抑制交感神經的過度反應，讓心跳、血壓、呼吸變慢，進而…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

… **●交感神經：** 面臨壓力時，交感神經會讓器官進入備戰狀態，產生血壓上升、心跳加快、流汗增加等生理現象。 **●副交感神經：** 壓力過後，副交感神經則是扮演督促休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
清明連假恐成防疫破口？台灣呼吸器足夠嗎？肥胖是重症危險因子？指揮中心解答5大Q&A

…的萬一發生有（武漢肺炎）急重症個案需要呼吸器來支持治療，國內備戰狀況如何？中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長石崇良表示，經盤點全國201家急救責任醫院，共有約1萬台呼吸器；如果再…
http://www.top1health.cn/Article/240/81257
郝伯伯一路好走，郝柏村病逝，享壽101歲！走過抗戰戡亂八二三…用生命捍衛國家

…長，任內親自規劃漢光演習，並以「團結、鞏固、精練」為三軍建軍備戰共同目標。在職期間，調整兵力結構，完成經國號戰機、天弓、天箭以及雄風二型飛彈研發，組建海軍新一代戰艦，致力發展國防科…
http://www.top1health.cn/Article/248/81246
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…一旦睡眠持續不足，不僅身體無法好好休息，腦部還會發出「現在是備戰狀態」的指令，讓腦部無法完全放鬆。 **❷吸收的情報資訊量過多**由於網際網路普及，人們每天經由耳朵或是眼睛吸…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395

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