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「侧睡」搜寻结果

总共找到 142 笔符合关键字「侧睡」的资料

宝宝仰睡、趴睡或侧睡，哪个正确？「5招安心睡」守护每一夜

…中度可预防性猝死案例中，有高达8至9成，与睡眠环境不安全、趴侧睡姿相关。因此，彭纯芝主任呼吁家长遵守｢5招安心睡」打造安全睡眠环境，为宝宝安心睡眠把关： **第1招「要仰睡」：*…
http://www.top1health.cn/Article/251/94932
胃食道逆流也可能胸闷、心悸，具癌化风险！中医调脾胃、肝胆加穴位按摩

…的调整同样很重要，如饭后避免立刻躺下、睡觉时将床头抬高或向左侧睡、避免穿太紧的衣服、少做弯腰动作等；饮食上则应避免暴饮暴食和刺激性食物（如太辣、太酸、太甜、油腻、碳酸饮料等），并且…
http://www.top1health.cn/Article/248/94704
久坐不动、沙发马铃薯族，小心老得快！5大NG习惯动作，恐加速老化

你是久坐不动族？还是沙发马铃薯族？或是习惯侧睡或趴睡时，把脸埋进枕头里？根据美国健康资讯网站《Health.com》整理出多项不良的生活习惯，这些NG习惯动作，容易加速老化，使皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504
压力导致慢性疼痛，恐造成失能！陈韦达医师：SEEDS终结慢性疼痛

…1点前入睡，睡眠时间建议7-8小时，最少要有6小时，原则上以侧睡姿为佳 (除非腰椎有问题建议仰睡)。 **E：运动（Exercise）** 核心快走法每天7500步。陈韦达医师…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260
睡觉姿势错误，小心肩颈酸痛！仰躺、侧睡选对枕头不酸痛

…的不二法则。][226749] ##睡姿有学问！仰躺、侧睡大不同一般人该如何判断颈椎是否得到妥善的支撑，陈伟修物理治疗师表示，依据仰躺、侧睡等睡姿差异，在判别上也有很大的…
http://www.top1health.cn/Article/76/93997
喝酒过量6大癌症跟着来！喝酒脸红是代谢好？喝酒会变胖吗？

…样，不好意思的问：「喝酒会这样啊？」我说：「你喝酒喝太茫了！侧睡压太久，把脚的腓神经给压伤了！」接着我要他脚跟着地走路，右脚做不到！显然腓神经的感觉跟运动功能都受损了！ [&#…
http://www.top1health.cn/Article/315/93587
睡眠呼吸中止症增中风、心肌梗塞风险！3大征兆警讯，减鼾有妙方

…36>) **4.打鼾并发睡眠呼吸中止症！搞定枕头、右侧睡打鼾out** ![][225290] 打鼾是许多人睡眠中的困扰，长期打鼾还可能导致睡眠呼吸中止症等健康问题。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/93540
睡眠呼吸中止症，恐导致心肌梗塞！睡眠呼吸中止症及早揪3大征兆

…9推荐阅读：打鼾并发睡眠呼吸中止症！李学禹医师：搞定枕头、右侧睡打鼾out](<//www.top1health.com/Article/91781>)
http://www.top1health.cn/Article/248/93297
喝酒不只是伤心、伤荷包，也会「伤神经」！毛琪瑛医师示警：垂手垂足超恼人

…样，不好意思的问：「喝酒会这样啊？」我说：「你喝酒喝太茫了！侧睡压太久，把脚的腓神经给压伤了！」接着我要他脚跟着地走路，右脚做不到！显然腓神经的感觉跟运动功能都受损了！ #…
http://www.top1health.cn/Article/167/93138
五十肩疼痛举手「肩」难？中医师教3大复健动作+针灸拔罐缓解

…方，约10至15分钟；睡觉宜采平躺或仰睡姿势，避免患侧肩膀受侧睡压迫。她补充，五十肩与肩膀受凉有关，所以肩部要注意保暖，避免电风扇或冷气对着肩部直吹。另外，亦可从事以下3种复健运动…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135
睡眠呼吸中止症患者中风机率高3倍！蔡明劭医师：3大征兆是警讯

…9推荐阅读：打鼾并发睡眠呼吸中止症！李学禹医师：搞定枕头、右侧睡打鼾out](<//www.top1health.com/Article/91781>) **[VIP严选好物…
http://www.top1health.cn/Article/61/93112
产前忧郁症、呼吸中止症恐害孕妇失眠！李信谦医师：「这些」助眠小物一夜好眠

…易压迫位于右侧的下腔静脉，因此建议接近生产的孕妈咪可以采用左侧睡，以保持血流的通畅，以免造成血液回流不顺，而有下肢水肿。「但并不是让孕妈咪整晚都要左侧睡，主要还是以自身觉得舒服、睡…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885
误认闹钟忘记设定、手机故障？当心是耳中风上身！高压氧治疗找回好听力

…同症状都是单侧耳聋，且伴随着耳鸣、耳塞现象，张太太本身因习惯侧睡，因此左耳没有听到闹钟声，等到被孩子摇醒时，才惊觉已错过上课时间，她一度沮丧以为「完了，这辈子听不到了」，送完孩子到…
http://www.top1health.cn/Article/243/92743
心房颤动恐猝死，也会并发睡眠呼吸中止！HRV监控、睡眠侦测双管齐下免惊

…9推荐阅读：打鼾并发睡眠呼吸中止症！李学禹医师：搞定枕头、右侧睡打鼾out](<//www.top1health.com/Article/91781>) 杨聪财医师表示，睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/28/92680
肩痛无力、手抬不起来，不一定是五十肩！竟是肩膀「这里」破洞惹的祸

…大多使用酸痛贴布处理，但这次疼痛已经持续好几个月，尤其睡觉时侧睡压到会特别痛，之后更发觉肩膀无力抬不高，以为是五十肩造成，于是在诊所吃药、复健，但三个月仍不见改善。到医院就诊并安排…
http://www.top1health.cn/Article/238/92578

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