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…出現餐廳食物中毒案例,日前FiTLO營養師何埻安,至餐廳購買健身餐,為了蛋白質攝取均衡,還特別加購炒蛋,未料回家4小時後,便開始上吐下瀉,就醫檢查後確認感染沙門氏菌,甚至情況嚴重到…
http://www.top1health.cn/Article/320/92507Mini 能夠成功減重的王牌祕訣就是上班用的健身餐。週末一次準備好五天份,不管是因為加班或太累沒準備便當就睡覺,隔天都還是能吃到開心的健身餐。除了可以冷凍保存以外,只要微波爐加熱就…
http://www.top1health.cn/Article/101/81510…慎! **本文出自瑞麗美人國際媒體《一碗搞定!增肌減脂健身餐》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/71422…瑞麗美人國際媒體,作者:May(劉雨涵)《一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/70160…瑞麗美人國際媒體,作者:May(劉雨涵)《一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦》一書**
http://www.top1health.cn/Article/271/69106