健脾利濕 | 搜尋結果

「健脾利濕」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「健脾利濕」的資料

春季氣候多變害月經失調！賴睿昕中醫師：多囊性卵巢症候群調理4要訣

…進行戶外活動，如快走或瑜伽，以幫助肝氣舒展。 **4.飲食健脾利濕：** 此外，飲食上應減少甜食與油膩食物攝取，避免加重痰濕體質，同時可適量食用如山藥、紅豆、薏仁等健脾利濕食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/97966
甲狀腺疾病皮膚搔癢拉警報！周宗翰中醫師：甲狀腺疾病患皮膚保養4要訣

…內分泌平衡。此外，部分患者也會合併濕氣偏重的體質，這時則需要健脾利濕，以改善皮膚反覆搔癢的問題。 ##甲狀腺疾病的針灸穴位除了中藥調理之外，針灸在臨床上也常被運用於改善皮膚搔…
http://www.top1health.cn/Article/248/97727
春天減重需促進代謝、消食降脂！中醫師：按摩穴位+茶飲，輕鬆找回輕盈

…食物，體型以下半身肥胖為主，容易腸胃脹氣，大便黏，調理方向以健脾利濕，祛痰消脂為主，常用中藥為蒼朮、薏苡仁、車前子、澤瀉、玉米鬚。 **4.肝腎兩虛型：** 常見於經常熬夜或輪…
http://www.top1health.cn/Article/248/97702
減重先了解3大肥胖體質！中醫藥物、針灸、消脂茶享瘦有一套

…便軟黏、晨起時臉部及下半身水腫、體型以下半身肥胖為主等，可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2.氣血虛弱型：** 表現為肌肉鬆垮無力、全身均勻型肥胖、食量不多，吃得少卻容…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

…，飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則，平日可多喝四物湯「健脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，以及「補氣去濕」茶飲，讓健康減重無負擔。 ![][229881] …
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…穴位按摩：**平時也可多按摩一些穴位，幫助除濕，如陰陵泉穴可健脾利濕，豐隆穴可除痰濕。 **原因三／環境：**中醫講濕氣的產生，分內濕跟外濕，外濕就是指外在的濕邪侵犯人體，例…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
皮膚搔癢、紅腫，小心毛囊炎找上門！莊可鈞中醫師：預防毛囊炎5要訣、喝2道茶飲

…000cc水煮沸，放涼後即可飲用。 **功效：**薏苡仁可健脾利濕，也有消暑和中的功效；綠豆、蒲公英可清熱解毒，搭配土茯苓加強利濕，適合濕熱氣候時飲用。
http://www.top1health.cn/Article/239/94957
汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦？中醫師：喝「這湯」緩解痛癢

…民眾，平常要建立良好的生活習慣，也可煮綠豆薏苡仁茯苓湯食用，健脾利濕、清熱除癢，預防發作或緩解不適。 ![好發汗皰疹的民眾，平常要建立良好的生活習慣，也可煮綠豆薏苡仁茯苓湯食用，…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324
台灣天氣多變，小心雷陣雨連炸3天！黴菌蠢蠢欲動，防香港腳6大撇步

…者，必需先去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。香港腳主要因為皮膚感染到某種黴菌所引發，而黴菌特別容易在溼…
http://www.top1health.cn/Article/248/93900
香港腳不治療，恐與灰指甲交互感染！醫師教防黴菌感染6大撇步

…醫師也針對足癬患者去建議去除濕氣，多飲用清熱解毒的茶飲，以及健脾利濕的湯品，另外也可以搭配外洗外敷劑，達到更佳療效。 ![][225552] **1.香港腳怎麼消除？茶葉粗…
http://www.top1health.cn/Article/248/93535
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…，所以，此時期應著重補養氣血與調理脾胃；舉例來說，可攝取益氣健脾利濕的藥膳食材，例如：黨參、茯苓、白朮、觀音串、紅棗薏仁粥等。 ##自然產後第3～4週．剖腹產後第3～4週 …
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…0分鐘後放涼飲用，有清熱解毒抗菌的作用。 **要訣二：食用健脾利濕湯** 除了清熱解毒，還要同步健脾化濕。尤其，濕熱體質飲食應以清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽為主。建議食用健脾利…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…容易水腫、發胖。針對「脾虛濕盛」體質，中醫治療上以「健脾利濕」為主，選用薏仁、茯苓、豬苓、白朮、桂枝、甘草等藥材加減。日常保養部分，則建議保持均衡、少油、少鹽、清淡的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…錢。 **功效：**益氣健脾，利濕消腫。黃耆益氣生津；茯苓健脾利濕；益母草活血調經，利尿消腫。 **★注意：★**口乾舌燥不適合多飲。 **2.助排便／潤腸助便飲** …
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…耳紅棗漿」。**材料：銀耳、薏苡仁、紅棗，打成湯汁飲用。具有健脾利濕、滋陰潤肺等效果。 **2.「百合蓮子湯」。**材料：包括百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢，具有寧心安神、滋陰養…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213