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「健胃」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「健胃」的資料

春季新陳代謝活躍，是轉骨好時機！康涵菁中醫師：針灸4大穴位促進生長

…的運動，例如跳繩和打籃球，可適當地刺激骨骼發展。 ![開脾健胃轉骨雞湯（圖僅為示意）][232596] ##轉骨方法四：轉骨藥膳增強免疫力康涵菁中醫師推薦一款適合在春季…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254
綠豆清熱解毒、止渴健胃！綠豆湯不是人人都能喝，4大族群止步

…明。 ![][230076] ##綠豆清熱解毒、止渴健胃中醫師賴睿昕表示，綠豆不僅是食品，還是一味中藥。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，止渴，調和五臟，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94630
鳳梨是過敏原嗎？什麼是「鳳梨病」？中醫師：4招安心吃鳳梨，降低過敏機會

…舒服一些。中醫師賴睿昕表示，鳳梨含有豐富維生素，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用，特別是「鳳梨酵素」還能有效酸解脂肪，幫助抑制肥胖脂肪，適當食用對於健康減重有加分效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/95115
優格飯前吃，還是飯後吃好？營養師曝吃優格最佳時機！牢記挑選2要點

…養師表示，適度食用優格的好處，最主要是裡面含有益生菌，且其有健胃整腸、改善過敏、讓抵抗力變好等好處。再加上，優格與其他乳製品相比，大部分的乳糖已被分解為乳酸，對於有乳糖不耐症者，體…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

…乾茶補氣，養血安神，改善神經衰弱。另可吃「雙仁粥」補脾養心、健胃益氣，取酸棗仁10克、柏子仁10克、紅棗10枚、大米適量，加水煮成粥，空腹飲用。 ##第4類／操煩族—陰虛火旺…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
夏天酷熱，容易心煩氣燥，喝啤酒怎麼選？四季適合喝哪一種啤酒？

…萄柚等柑橘類水果為酸味食物，可防夏日耗氣傷陰，又能生津止渴、健胃消食，這類成分啤酒也是替炎炎夏日帶來清新爽口的不錯選擇。 ##秋高氣爽！南瓜梨子啤酒解秋燥黃秋桂營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460
木瓜消暑、整腸健胃、幫助消化！中醫師教你挑選木瓜4撇步

夏日艷陽高照，想要消暑、整腸健胃，吃木瓜是不錯的選擇！陳潮宗中醫師表示，木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴，適合在夏天氣溼熱的時候食用，既可防暑降溫，又可補充夏季出汗太多造成人體的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

…東醫院傳統醫學科林巧梅中醫師表示，鳳梨含有豐富維生素，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用，特別是鳳梨酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥胖脂肪，適當食用對健康減重有加分效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
啤酒消暑又能抑制食慾？營養師曝：單罐啤酒熱量＝半碗飯

…前市面上宣稱可能有助減重的啤酒關鍵成分是啤酒酵母，被認為具有健胃整腸、只減脂肪不減營養的效果。不過，啤酒在製作過程中所添加的啤酒酵母，經殺菌等加工處理後，所含的啤酒酵母量變得很少，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃

…食物，要放到愈後面吃。此外，酵素、苦茶油對胃健康的人來說，有健胃效果，但對急性胃疾患者則不建議，刺激性可能太強，使用上需非常謹慎。 ![腸胃不好的民眾，如胃酸分泌過多，或容易胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

… **TOP10／番薯** 番薯富含膳食纖維，具有良好的健胃整腸、潤腸通便效果；膳食纖維還能與腸道中的有害物質結合，增加糞便體積，幫助排便，排除毒素。 ##選購祕訣： …
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
喉嚨常「卡痰」，究竟身體出了什麼問題？哪些食療助化痰？

…le/77808>) **4.吃橘子別亂扔橘子皮！健胃、化痰一級棒！3大橘子廢物超養生** ![][226360] 橘子一身是寶，所以，吃葡萄不吐葡萄皮，吃橘子也別亂…
http://www.top1health.cn/Article/248/93873
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？

…養師表示，適度食用優格的好處，最主要是裡面含有益生菌，且其有健胃整腸、改善過敏、讓抵抗力變好等好處。再加上，優格與其他乳製品相比，大部分的乳糖已被分解為乳酸，對於有乳糖不耐症者，體…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563
眼睛癢、流鼻水又過敏了！中醫「這樣做」治療過敏、提高免疫力

清明節氣候轉為潮濕，或春夏季花開飄出大量花粉，這些因素都會造成花粉症、枯草熱或呼吸道的嚴重過敏。然而要如何解釋，為什麼在同一區域生活有的人卻沒有過敏現象發生呢？過敏原絕對導致過敏嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/93606
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…一，能減少體內細胞發炎反應。破布子在中醫藥用植物學的記載中有健胃、消脹、整腸的好處，與深綠色蔬菜適量入菜，能改善便祕及血壓的控制。 ![南瓜富含維生素C、E，有助於增加冠狀動脈血…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317