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…、不愛喝含糖飲,為何還是罹患糖尿病?」、「吃大量全麥和糙米等健康穀物,血糖就不會升高?」讓藥師帶你一次破解。 ![目前新冠肺炎本土疫情一波波,三高患者也包括糖尿病患者,惡化為…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590近年超級熱門的健康穀物「藜麥」,你吃過了嗎?口感有如芝麻,咀嚼時散發微微堅果味的藜麥,不但有助減重,更有助預防疲勞、頭痛、失眠等小小文明病症。然而,現代人常常外食,無法好好吃一頓添…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802…橋牌今年新推出了「寶石紅藜粽」,在傳統肉粽中加入了近年流行的健康穀物「紅藜」,富含多種營養成分,可補充鈣、磷、鐵等元素,且膽固醇低,蛋白質含量高出白米2.4倍,媲美牛肉、牛乳,更富…
http://www.top1health.cn/Article/122/38368…孕期養胎不養肉! ![][80964] **第1種/健康穀物麥片** 雖然在懷孕前和懷孕後的幾個星期內,我們都知道補充葉酸(B9)的重要性,但在孕期整整九個月的時間內,妳…
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