做家事 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「做家事」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「做家事」的資料

勞動絕對不等於運動！醫師揭：為什麼運動不會瘦的3大原因

…因： ##一、你把勞動誤認為運動「我平常的運動就是做家事、整理花圃，運動量已經夠多了。」「上班要站十個小時，而且要走來走去，運動量已經夠多了。」事實上勞動…
http://www.top1health.cn/Article/248/94888
超高齡社會來臨，如何察覺老人身體衰弱老化？促進長輩身心健康這樣做

…而且想不起來的次數越來越頻繁…。68歲的趙奶奶最近在家裡不想做家事、不想外出，甚至連原本有的興趣打牌也不想去做了，即使孫子陪同鼓勵下也沒有興趣…。本來每天上午都會去公園打太極拳下午…
http://www.top1health.cn/Article/248/95179
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖

… **中度工作：體重(公斤)x40** 經常走動、奔波、做家事者 **重度工作體重(公斤)x45** 需要搬運重物的勞力工作者 ##精準計算減重需求，瘦得健康又有…
http://www.top1health.cn/Article/101/95129
久坐族、沙發馬鈴薯族害腰痛！腰痛如何緩解？做這些伸展運動擺脫腰痛

…人平時喜歡在家坐在沙發看電視，如同「沙發馬鈴薯」，一個起身要做家事時竟覺得腰部緊繃疼痛。專業物理治療師張偉寶即提醒，此時若只想藉休息來緩解腰痛，反而會使腰部筋膜更緊繃，長期下來還可…
http://www.top1health.cn/Article/239/93792
皮膚長疹子，是濕疹、皮膚炎還是過敏？皮膚科醫師這樣說…

…療上，最重要的就是移除刺激物及過敏原，例如減少碰水、清潔劑，做家事都戴手套等，以及視情況搭配使用外用藥膏或口服藥。 ![相較於其他的原因造成的濕疹，接觸性皮膚炎的病灶較會局限在接…
http://www.top1health.cn/Article/248/93638
拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦

…5.在家隨時動，拒當沙發馬鈴薯** 過年期間多站、多動、多做家事，減少像顆活在沙發上的馬鈴薯一樣，老是窩在沙發、胖胖呆呆地不起來活動。看電視時，放下手上的零食，拿起裝滿水的寶特瓶…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
大掃除蟲蟲危機，皮膚紅腫搔癢！小心皮膚過敏、接觸性皮膚炎找上門

…用品，很容易出現刺激性接觸性皮膚炎，此外，由於反覆清潔雙手來做家事，很多人也會出現手部乾燥、脫皮甚或龜裂的表現，即為俗稱的富貴手(進行性指掌角化症 Keratodermia ty…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153
大掃除筋骨痠痛，媽媽手、網球肘跟著來！中醫教按摩小撇步、3點叮嚀防筋骨損傷

…助緩解痠痛不適。 ![][224611] ##為什麼做家事容易傷筋動骨台北慈濟醫院中醫部李昌狄醫師指出，做家事容易傷筋動骨的原因，主要是姿勢不良和肌肉量不足，大家在做事…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356
孩子像小霸王，你的世界繞著孩子轉嗎？竟然源自於大人的焦慮

…許多小小孩都爭相搶當老師的小幫手；在家裡，小小孩看到爸比媽咪做家事，也總想要跟著做，這些都是孩子Ready Go的發展訊息，謝玉蓮臨床心理師提醒，當孩子發出訊息時，大人就要適度放手…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194
夫妻關係越來越冷淡？是你變了？還是另一半變了？4個行動，給彼此相愛的機會

…加入愛」，親職作家尚瑞君提醒。我們花了大部分的時間在忙工作、做家事、照顧孩子，卻忘了還有兩個我們原本很愛的人。 **是什麼淡化了夫妻之間的感情濃度** 轉變大約從有了孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/92972
凱格爾運動女生才能做？掌握6大要點，小心做錯恐引發尿失禁

…*步驟3：** 只要掌握到肌肉的正確位置，無論是在工作中、做家事、看電視、等車、走路等，皆可隨時隨地練習骨盆底肌收縮運動，持續約2個月就可見效果，最好持續3-6個月效果更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92967
你也是「沙發馬鈴薯」族嗎？小心長骨刺！3招伸展放鬆運動，擺脫腰痛

…人平時喜歡在家坐在沙發看電視，如同「沙發馬鈴薯」，一個起身要做家事時竟覺得腰部緊繃疼痛。專業物理治療師張偉寶即提醒，此時若只想藉休息來緩解腰痛，反而會使腰部筋膜更緊繃，長期下來還可…
http://www.top1health.cn/Article/167/92916
救災、滅火不是最難闖的難關！消防員三寶媽洪修琳：當媽媽才是最大挑戰

…些事情都應該一起分擔的，如果用零用錢獎勵，我擔心孩子們會覺得做家事就是一種利益交換，變成給錢我才要做的錯誤心態。」所以，她利用「集點」方式，鼓勵孩子做事。最後點數可以換錢或玩具。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/92038
消除後背贅肉5訣竅，擁有好身材不顯老

…][220898] 「肩胛骨傾斜」導致後背贅肉形成做家事、或是長期坐在桌子前，會讓背部向前拱，這樣的不良姿勢會造成肩胛骨突出、背肌因缺乏活動而衰退，最終導致傾斜。要解決上…
http://www.top1health.cn/Article/232/92074
高血壓年輕化，心血管疾病跟著來！邱詩涵營養師：4大壞習慣快戒掉，避免中鏢

…或是利用零碎的時間進行身體活動，如走路上下班、上下樓爬樓梯、做家事，讓自己保持動態平衡的健康生活。 ![建議養成規律運動的習慣，或是利用零碎的時間進行身體活動，如走路上下班、上下…
http://www.top1health.cn/Article/28/91986

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞