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…讀期** 此階段主要發生在出生後至6歲。小的時候,孩子會「假裝」閱讀、翻書,主要透過觀察大人,學習一些閱讀的概念,包括文字從左到右、從上到下、書本正反、翻書方式等。 在6歲…
http://www.top1health.cn/Article/236/94045…生員的吹哨音。玩水跳水正開心的大人小孩常常都覺得很掃興,或是假裝沒聽見。殊不知,這是救生員盡責地在幫大家維護玩水的安全。 ![][225231] 可能很多人在心裡嘀咕著,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/93523…1.不健康飲食習慣,像是常吃高油脂食物會加重胰島素阻抗,細胞假裝沒看到胰島素的訊號,導致葡萄糖無法被利用,血糖濃度就會一直很高。 2.平時吃不多,卻喜歡不定期暴飲暴食容易讓血糖突…
http://www.top1health.cn/Article/318/92142…線範圍。 4.平時練習分離 在孩子情緒穩定時,家長可假裝要去上廁所,進去待10秒後再出來,並誇讚寶寶的耐心等待,慢慢將每次的練習時間拉長。 5.建立安撫小物 利用帶…
http://www.top1health.cn/Article/251/91974… **常照鏡子** 不要以為把自己藏在寬鬆的衣服後面就可以假裝自己沒有變胖,冬天或許可以這麼做,但到了春夏,衣服布料慢慢減少的時候,就是原形畢露的時候了,所以不論一年四季,每天花…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816…身者眾所皆知的事情,脂肪要低,愈低愈好,那究竟有什麼食物是「假裝是澱粉,其實脂肪很多」的食物呢?如滷味中常見的「雞絲麵」、「科學麵」、「王子麵」等,就是健身者的「澱粉雷區」。想知道…
http://www.top1health.cn/Article/101/91662…,但是針對此事所做的少數研究顯示,它真的很有效。 就連假裝大笑,也跟真的瘋狂大笑一樣,都會改變你的生理狀態,並在過程中讓你感到更快樂。研究還顯示,大笑瑜伽有助降低焦慮和壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/306/89874…力** 既然要拿湯匙,就要具備抓握能力。疊積木、扮家家酒時假裝拿湯匙吃東西都有助於抓握能力的建立。 **Tips.**無論是握拳還是用三指(拇指、食指、中指)抓握,孩子只要能夠…
http://www.top1health.cn/Article/213/89534…樣子……。 為什麼我們在應該要親密的關係中,需要隱藏自己、假裝成其他樣子? **你的內心,有個神奇廚房** 墨西哥裔作家唐.米格爾.魯伊斯(Don Miguel Ruiz…
http://www.top1health.cn/Article/269/89306…很多老闆會覺得「不好好盯著(員工)怎麼行!搞不好爽躺在家,還假裝有在上班領薪水咧!」 ![][213535] 自從遠距工作蔚為風尚後,職場上確實是瀰漫一股無法光明正大請特休…
http://www.top1health.cn/Article/269/89291…什麼因應措施,個人生活應採取「無齡」的概念。 「無齡」不是假裝年輕,而是相信自己、訓練自己,保有對生活的熱忱,發揮自己的能力、經驗,實踐並奉獻,爭取社會尊嚴。 無齡的人,無論多…
http://www.top1health.cn/Article/359/89118…不知該從何說起。 首先,在我們不高興或生氣的時候,故意假裝很好笑或很了不起,對我們與孩子來說都沒有好處。我們難道要放棄呈現真實的一面嗎?這麼做難道不會讓孩子以為負面情緒很不應…
http://www.top1health.cn/Article/297/88633… 一出門,我就後悔了,其實我一點也不想把他留在家,於是我假裝東西忘了拿,再回家找Mitch。他還是坐在餐桌前,碗裡一樣是半碗飯。我緩了緩情緒,問他是不是很想跟我們出門,他很冷靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/87229…「讓她高潮」而埋頭苦幹,也會為另一半帶來壓力。搞不好她因此而假裝高潮,好從這沒完沒了的指愛中解脫。 最重要的是「不要太拚」!什麼都比不上你對她表達「能跟妳做愛真的好幸福!」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86850…量,因此,運動很重要。拿出瑜珈墊,或換上自己喜愛的瑜伽服裝,假裝自己正在很明亮舒服、充滿陽光的教室上課吧!即便只是簡易的伸展,也都是很好的放鬆練習喔!如果你喜歡有氧或皮拉提斯或重量…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843