健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的所有交誼舞或者民間舞蹈。台灣風行的國際拉丁舞分為五種,包括倫巴舞、恰恰舞、森巴舞、捷舞、鬥牛舞,屬國際競技舞蹈比賽。過去對拉丁舞有錯誤的刻板印象以為只是扭腰擺臀,但其實它是訓練儀…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003…流行期間的OHCA(院外猝死人數)在紐約、倫敦、巴黎、義大利倫巴底,都呈現比往年1.8~2.5倍的增加! 追溯原因,有1~3成的猝死病人相驗是新冠陽性,但他們是否因新冠而死,還…
http://www.top1health.cn/Article/407/85780有氧運動,不需健身器材、不受空間限制、也不用輔具,徒手就可開練,簡單、方便、高效、隨時隨地都可進行,甚至還可以省下不少鍛鍊花費,VG享受運動推薦你各式有氧運動影片教學,居家健身鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/306/83192**露西教會我的第一條智慧** 很多人常問露西是什麼樣的狗。多年來我們一直不知道。我們猜想她可能有些拉布拉多犬的成分,因為拉布拉多犬是超級友善的狗,跟什麼都願意交配。英國皇室家族…
http://www.top1health.cn/Article/263/82547…,6例死亡,眾多病例無法釐清感染源且醫院出現群聚,米蘭所在之倫巴底及威尼托兩大區已暫停所有宗教活動及大型集會,各級學校停課一週並封鎖10多個城鎮;由於該國疫情明顯擴大,指揮中心宣布…
http://www.top1health.cn/Article/28/80948…拿大;義大利官方截至2月22日公布病例數達52例,米蘭所在之倫巴底大區(Lombardy)確診數快速上升,並發生醫療機構群聚,當局已宣布指定地區實施停班停課、暫停公眾活動及公共運輸…
http://www.top1health.cn/Article/28/80928… 1.做皮拉提斯和瑜伽:1周2次,1次花1小時。 2.跳倫巴:1-2周1次,1次花1小時。 3.做重訓:如舉啞鈴、深蹲、核心肌群等運動,1周1次,1次花1小時。 **低…
http://www.top1health.cn/Article/101/56519…割草;或是每週75分鐘劇烈的有氧運動,像是足球、籃球、跑步和倫巴舞。 無論你能做什麼運動,都要讓心臟依你年紀該有的速率跳動,20歲的人應該要每分鐘130到150下;60歲的人…
http://www.top1health.cn/Article/302/56123長期胃食道逆流,恐致食道癌前病變!醫師指出,食道癌平均年齡活不過60歲,在10大癌症中有「短命癌」之稱,更是10年來死亡率增幅的第1名,由於國內胃食道逆流盛行率高,導致食道癌前病變…
http://www.top1health.cn/Article/30/33828全美財產僅次比爾.蓋茲(Bill Gates)的「股神」瓦倫.巴菲特(Warren Buffett)昨日親自跟旗下公司的股東宣布,他被醫生診斷出罹患初期攝護腺癌(early-sta…
http://www.top1health.cn/Article/7/4345