促進食慾 | 搜尋結果

「促進食慾」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「促進食慾」的資料

端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖

…分鐘至蝦仁熟即可。 **番茄炒蛋** 養顏補氣、開胃促進食慾，是家常料理首選。 **做法：**雞蛋加入少量清水拌勻打成蛋汁。燒熱油鍋，下蛋汁，以大火快炒把蛋煮至約七成熟，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390
蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！北榮推出環保蔬食3日套餐

…果，以芹菜、九層塔、洋蔥等提味，不但顏色豐富、風味佳，也十分促進食慾。臺北榮總營養團隊設計示範色香味俱全且營養健康均衡的蔬食餐點，鼓勵大家從餐桌上的小小改變做起，為環保盡一…
http://www.top1health.cn/Article/320/96274
睡不飽易發胖？夜夜好眠有訣竅！補3大營養素，讓瘦體素分泌正常

…夜間睡眠時。當人體睡眠充足時，體內抑制食慾的瘦體素分泌上升、促進食慾的飢餓素（Orexin）下降，此時能感覺到身體滿足而有活力。一旦睡眠不足，便會使得瘦體素的分泌量大幅減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/95751
睡不好容易發胖，是真的？！研究：良好睡眠竟能每天消耗3百大卡熱量

…都只睡短短4個小時。結果發現，只睡4小時的睡眠不足組，身體中促進食慾的體內物質大增，降低食慾的體內物質減少。而且實驗者也會變得愛吃重口味的碳水化合物，睡前吃這樣型態的宵夜，想不胖都…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598
鳳梨是過敏原嗎？什麼是「鳳梨病」？中醫師：4招安心吃鳳梨，降低過敏機會

酸酸甜甜的鳳梨，既可以開胃、促進食慾，還因含有酵素能舒緩飽脹，是很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/95115
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

…，鳳梨的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食慾的功效。林巧梅中醫師強調，事實上，鳳梨含有豐富的醣類、維生素B1、B2、維生素Ｃ、鉀、錳和膳食纖維等，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

…檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質，能幫助人體對食物的消化，促進食慾。同時，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。 2.降血壓、預防冠心病：無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…食用小叮嚀：** 百香果粒搭配金桔汁、蜂蜜、水調成果汁，可促進食慾、消除疲勞，是炎炎夏日中生津止渴的飲品。 ![百香果含有維生素A、C、鉀、膳食纖維、類黃酮等多種營養素，具有通…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？

…酵食物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收，以及促進食慾等。 [&#x1F449詳細閱讀：起司、優格、味噌吃對了？尤偉銘營養師揭：發酵食品非吃不可4大理由](<//w…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…是一道充滿回憶的懷舊菜，運用帶有酸味的紫蘇梅，刺激唾液分泌、促進食慾、生津解渴，有助於長輩吞嚥。在肉餅中加入吐司與豆腐，可吸收肉汁，增加濕潤度，改變了一般人對豬前腿肉是乾澀肉渣的刻…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦

…收斂止汗、助消化的功效。此類食物可以增加胃酸的酸度與分泌量，促進食慾和消化功能，抑制腸道病菌滋生。同時還能健脾開胃、增強肝臟功能，提高鈣磷吸收率。 **酸味瘦身食物：**柳丁、奇…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968
冬季吃山茼蒿不只護肝、促進排便！營養師：必知山茼蒿減重3大關鍵

…茼蒿的獨特香味來自α蒎烯、苯甲醛、檸檬油等成份，可整腸健胃、促進食慾。而對減重族來說，山茼蒿所含的豐富粗纖維，有助腸道蠕動、促進排便，達到通腑利腸的目的；大量的維生素C，可加速運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960
癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？

…一天至多2罐)，富含Omega-3脂肪酸，故有調節生理機能及促進食慾等功效，所以可考慮在治療前、化療期間、療程結束後或食慾不佳時進行補充，達到儲備體力、維持體重、恢復元氣之目標。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…小塊熬粥喝，還可以加入適量的紅棗，這樣搭配能補血暖胃，更容易促進食慾。 **羊肉** 羊肉性溫、味甘，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體必需的營養成…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
起司、優格、味噌吃對了？尤偉銘營養師揭：發酵食品非吃不可4大理由

…酵食物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收，以及促進食慾等。 ![][222540] 在歐美人的餐桌上，少不了提升風味的「起司、優格」，在日本人的佐餐食物中…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611