何宜蓁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「何宜蓁」搜尋結果

總共找到 3 筆符合關鍵字「何宜蓁」的資料

炎夏疲倦、頭暈，小心慢性缺水找上門！營養師揭：聰明補水3原則

…[237517] 臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師何宜蓁說，人體約有70%水分組成，水分參與體溫調節、運送營養及排除廢物等重要生理功能。一旦水分不足，除了口乾舌燥之外，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/98321
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

…慢性病患這些零食要忌口** 台北市立聯合醫院中興院區營養師何宜蓁表示，一般市售零食多有油脂、糖分含量過高的疑慮，吃太多易對健康造成危害。就以牛軋糖、黑芝麻糖、核棗糕、牛奶糖、花生…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
爸爸牛排餐熱量飆　低卡午茶不怕胖

…　熱量超過日需一半** 台北市立聯合醫院中興院區營養師何宜蓁表示，年紀50、60歲的正常體型男性，每日應攝取總熱量約1800大卡，但父親節聚餐常吃的辦桌合菜或飯店自助餐，每道…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724