低脂蛋白質食物 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「低脂蛋白質食物」搜尋結果

總共找到 1 筆符合關鍵字「低脂蛋白質食物」的資料

年後體重失控！10大減肥策略，營養師傾囊相授

…份蔬菜水果2份開始。切忌以水果來代替蔬菜喔！ **2.選擇低脂蛋白質食物，避免高油脂肉類。** 低脂蛋白質例如：魚、蝦、貝類、雞胸肉、瘦肉、無糖豆漿、低脂牛奶、腱子肉、蛋等，避…
http://www.top1health.cn/Article/101/51039

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