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…有些雷同,禁食時我們也燃燒脂肪:身體在禁食時就像攝取了大量的低碳食物,碳水化合物的倉庫肝醣會很快被用盡。身體必須動用到儲存的脂肪。身體機構從現在開始會多由脂肪來推動,而不是葡萄糖。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92367…有些雷同,禁食時我們也燃燒脂肪:身體在禁食時就像攝取了大量的低碳食物,碳水化合物的倉庫肝醣會很快被用盡。身體必須動用到儲存的脂肪。身體機構從現在開始會多由脂肪來推動,而不是葡萄糖。…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291…纖維,故其碳水化合物的含量會比白米飯少很多。如果長期使用偏向低碳食物,還是會有酮酸中毒的疑慮。 至於,以菜花米取代白米,雖然在外觀色澤上比較有新鮮感,但因其硬度不若白米,故會…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108…有些雷同,禁食時我們也燃燒脂肪:身體在禁食時就像攝取了大量的低碳食物,碳水化合物的倉庫肝醣會很快被用盡。身體必須動用到儲存的脂肪。身體機構從現在開始會多由脂肪來推動,而不是葡萄糖。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75454…其碳排放量比進口食物還要高。 從食物里程的觀念來選擇低碳食物,就是多吃在地食材、當季食材。張斯蘭說, 在地食材不僅新鮮,營養素也不會因為保存、運送過程而受到破壞,對身體健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/9394…鹽、高纖的均衡飲食,但現在考慮到減碳抗暖化,營養師建議,選擇低碳食物的「素烤」也很不錯,民眾還可以自己發揮創意巧思,親自動手做素料,例如素肉串,素天婦羅,不僅吃得健康,更能讓人食指…
http://www.top1health.cn/Article/101/8182