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…式就是從「低碳飲食」開始。尤其農曆春節即將到來,如何選擇綠色低碳年菜、避免過多廚餘?以及圍爐健康吃鍋有什麼撇步?零食如何聰明選擇?以下要訣不妨跟著營養師學起來! ![][2312…
http://www.top1health.cn/Article/320/95721…期了,還是成為廚餘吧! ##[★《年菜食譜大公開!》低碳年菜熱量低健康又環保~](http://www.top1health.com/Article/248/17107)#…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619…,更可以吃到美味也可以吃到健康。 **高纖少油脂 首選低碳年菜** 特別是,每年過年大吃大喝常會誘發許多慢性病發作,提醒糖尿病、腎病、高血壓、痛風患者要特別注意飲食控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/17107…少烹調程序,才能保留食物營養素,吃得健康又安心。 ![高纖低碳年菜示範:萬象羹新。(圖片提供/大千綜合醫院)][48600] **大魚大肉受不了 高纖蔬菜顧腸道** …
http://www.top1health.cn/Article/80/17095