人工添加物 | 搜尋結果

「人工添加物」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「人工添加物」的資料

聚餐防高熱量吸收，餐前阻斷能急救？藥師分析5種常見輔助成分

…在飲食上最好吃原形食物，減少加工食品，避免吃進過多精緻澱粉及人工添加物。（圖片提供／三寶藥師）][231851] 三寶藥師建議，避免大魚大肉、大量澱粉吃出負擔，在飲食上最好吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/95944
明明飲食很清淡，為什麼「鈉」麼高？隱藏版6大高鈉食物，小心別踩雷

…就不高，製作奶油、巧克力、草莓夾心餅乾的過程中，會添加奶油、人工添加物，以草莓夾心餅乾為例，每100公克就有300毫克的鈉，不容小覷。 ![許多人會將夾心餅乾當作下午小點心，肚子…
http://www.top1health.cn/Article/320/95711
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

…是許多人每天都會接觸的飲食，而攝取過多的精緻糖，以及含有各種人工添加物的加工食品都容易破壞免疫力。《美國臨床營養學期刊》（American Journal of Clinical …
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
喝水學問大！喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜取代水長期喝

…因為會增加心血管疾病及肝臟病變的風險。碳酸飲料含有糖分及其他人工添加物，可能會有變胖、蛀牙等健康疑慮，也不宜大量攝取。 **7.市售果汁：**雖然含有多種維他命，但亦含有糖分…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100
脂肪是肥胖元凶？低脂飲食竟然不會瘦！研究：碳水化合物才是關鍵

…。但是其實市面上許多標榜低脂的產品，改用糖、鹽分以及人工添加物來取代脂肪的口感與風味，反而增加致胖危機。因此因此選擇食物並不能光看單一營養素或熱量而定，減重及保持身材最理想…
http://www.top1health.cn/Article/101/93970
喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開

…le/92958>) 此外，一般商店販賣的茶，多半也有人工添加物在其中，另有些主打減肥功效的茶飲會加入特殊成分，例如水溶性纖維、菊苣纖維、茶花、山苦瓜、金針菇萃取物等，宣稱可…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994
雞蛋買回家馬上放冰箱冷藏？原來都錯了！吳映蓉營養師破解4大常見蛋迷思

…蛋外，皮蛋、鐵蛋也很受民眾歡迎，不過，這兩種蛋的含納量偏高、人工添加物也多，偶爾滿足口腹之慾是無妨，但要攝取到一顆蛋完整的營養素，盡量還是保留它的原態，水煮蛋就是一種很不錯的方式，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92837
真假？！黃豆芽的營養比黃豆多？痛風患者能吃嗎？侯玟伊營養師破解

…用，也能幫助減緩女性更年期的不適。不過，建議避免食用含有過多人工添加物的素火腿、素肉、素香腸等黃豆加工食品。 [&#x1F449推薦閱讀：黃豆是更年期寶物，必知4大健康好處！何采…
http://www.top1health.cn/Article/320/92759
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰

…糖可降低喉嚨敏感度，蜂蜜也可幫助舒緩咳嗽問題，但甜食大多參雜人工添加物及油脂，容易引發過敏性咳嗽，或加重發炎問題。 **油炸食品：** 炸物通常乾且硬，容易刺激口腔及食道黏…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767
水煮蛋好營養，老人只能吃水煮蛋？趙函穎營養師揭：3大NG煮蛋法

…加工：**鐵蛋、鹹蛋、皮蛋等製品調味較鹹，含鈉量高，且有過多人工添加物，老人家應盡量少吃。 [&#x1F449推薦閱讀：老人蛋白質吃不夠，最怕肌無力跌倒！必吃6種蛋白質食物]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92648
減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難

…，很多人對各種成品火鍋料非常感興趣。但是火鍋料中通常都有許多人工添加物，熱量和鈉含量偏高，對減肥沒什麼好處。不如選擇高纖低卡的菇類，天然美味、口感十足。海帶>海苔：同為藻類，海…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267
上班族抒壓，零食愈吃愈胖！嘴饞吃10種小零嘴，止餓不怕胖

…過巧克力的濃度是重點，如果選擇牛奶巧克力，通常加入大量糖份與人工添加物增加口感，最好選擇70%以上的黑巧克力，才能避開熱量陷阱。以上10種小點心，都可以交替當作每天下午嘴饞…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211
吃素的人比較不容易罹癌？營養師揭：防癌黃金鐵三角才有效

…少不了口味變化多的素食加工品或油炸物，長期恐造成油脂、鹽分、人工添加物（例如防腐劑、著色劑）、致癌物質的過量累積，傷害肝腎功能，比一般人更容易被癌症盯上。此外，國內素食者也…
http://www.top1health.cn/Article/261/92205
避免上班族發福危機的秘訣：遠離這5種零食

…例如水煮雞胸肉、蔬菜沙拉或者低脂乳製品。 **第五類：人工添加物食品** 人工添加物食品包括各種加工食品、罐頭食品等。這些食品中含有大量的人工色素、防腐劑等化學物質，長期攝…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…失調，提升不孕的風險。 ![][220303] ##人工添加物過多，血中代謝廢物大增由於飲食西化，西方人愛吃的肉類、牛奶、乳製品（例如：優格、奶油、起司）也成為我們常吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815