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「交叉抱肘」搜尋結果
總共找到 2 筆符合關鍵字「交叉抱肘」的資料-
甩掉手臂「掰掰肉」，靠這1招！懶人美肌運動，增加肌肉緊實感
…示，想要輕鬆、快速地讓手臂肌肉變得緊實，只要坐在椅子上勤練「交叉抱肘上舉操」，就可以在1個月內感受到手臂「掰掰肉」縮小，穿合身T恤不再「肉卡袖」的成果。 ![][220929] …
http://www.top1health.cn/Article/167/92139 -
甩掉掰掰肉 做交叉抱肘上抬操
…示，想要輕鬆、快速地讓手臂肌肉變得緊實，只要坐在椅子上勤練「交叉抱肘上舉操」，就可以在1個月內感受到手臂「掰掰肉」縮小，穿合身T恤不再「肉卡袖」的成果。 
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