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「乳糖」搜尋結果

總共找到 444 筆符合關鍵字「乳糖」的資料

【查症狀】乳糖不耐症

乳糖耐性不良也稱乳糖不耐症。乳糖是一種比較大的分子，因此必須以小腸粘膜所分泌的乳糖脢，將乳糖分解才能被人體吸收。而乳糖不耐症的患者即是體內沒有產生分解乳糖的乳糖酶，或是製造量不足，…
http://www.top1health.cn/Article/158/2172
腹瀉是拉肚子？還是腸躁症？醫籲：超過「這時間」宜檢查找原因

…如情緒壓力、自律神經失調所致，服用抗生素、對特定食物過敏（如乳糖不耐症）、腸道免疫功能失調，皆可能導致腸躁症發生。腸躁症雖然不會惡化為癌症，也不會提高癌症風險，但腸胃敏感症…
http://www.top1health.cn/Article/248/95304
肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南

…能提供額外的鈣質和蛋白質，幫助維持骨骼與肌肉健康。不過，若有乳糖不耐或血糖問題的人，應避免過量攝取牛奶，可選擇低乳糖產品或其他鈣質來源。 ##維生素與礦物質的補充除了蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
新生兒到滿週歲，副食品該怎麼吃？營養師：寶寶1歲前應避免5大類食物

…提供嬰兒成長所需的所有營養，包括好消化的乳白蛋白、亞麻油酸、乳糖及各種免疫抗體及溶菌酶等。正確的哺餵方式與疏通乳汁，是能否順利哺餵母乳的關鍵。 **2.配方奶餵養：**如果母乳餵…
http://www.top1health.cn/Article/320/95189
骨質疏鬆症為全球第二大慢性病！補鈣不補鎂，會加速骨質流失？

…000毫克。日常飲食中乳製品是鈣質最豐富的來源，若喝牛奶會有乳糖不耐症的民眾，也可以改吃優格及優酪乳替代。除了奶製品外，小魚干、金針菜、傳統豆腐、莧菜等食物也都是良好的攝取來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95063
優格飯前吃，還是飯後吃好？營養師曝吃優格最佳時機！牢記挑選2要點

…、讓抵抗力變好等好處。再加上，優格與其他乳製品相比，大部分的乳糖已被分解為乳酸，對於有乳糖不耐症者，體內缺乏乳糖酵素者來說，是補充乳製品的選擇之一。平時該如何正確攝取，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
孩子腸胃炎小心引爆慢性腹瀉！兒童慢性腹瀉原因多，補益生菌緩解

…學者認為腸胃炎之後，腸子的黏膜會誘發敏感化，也有學者提出代謝乳糖的酵素會被破壞，所以會變成短暫性的乳糖不耐症，也有學者認為是小腸的黏膜受傷了，其實原因目前還不是很確定，所以腸胃炎之…
http://www.top1health.cn/Article/22/94859
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…中所含有的醣類（澱粉類如米飯、麵包、麵條等）、葡萄糖、果糖、乳糖等，所有加總起來一整天的總醣量到底要吃多少，才是大家應該要學習的。不管是糖尿病患或血糖值比較高的人，其實任何…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
牛奶、乳製品能照顧腸胃？乳糖不耐症怎麼辦？補益生菌好嗎？

…出，雖然牛奶中的脂質會在胃部形成短暫的保護膜，但是，牛奶中的乳糖對於患有乳糖不耐症的人，反會形成一大負擔，造成腹瀉、腹痛的發生。 ![][227822] 許多民眾對於乳製品…
http://www.top1health.cn/Article/30/94351
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…黑棗汁、香蕉、地瓜、木瓜、帶皮蘋果、乳酸菌、寡糖、堅果類，有乳糖不耐症者，則可以喝鮮乳。
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
「蛋白質食物」助增肌減脂，吃太多會中毒？搞懂排名、攝取重點

…腐爛的雞蛋」。 **2.腸胃不適** 乳清的成分含有乳糖，對乳糖不耐症的人來說，食用過量也容易出現腹瀉、腹脹的情形。 **本文由《MamiBuy》授權，原文出自於[「…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449
便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

….低脂鮮奶** 乳品類食物主要提供鈣質，且含有優質蛋白質、乳糖、脂肪、多種維生素、礦物質等。牛奶的蛋白質含量豐富，一杯240ml的鮮奶，即可提供8g的蛋白質。**其中的蛋白質主要…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280
腸胃不適不一定是腸胃炎，當心是腸躁症找上門！腸躁症的診斷與治療

…菜類（高麗菜、菠菜）、新鮮蛋肉品、水果（奇異果、柑橘）、不含乳糖的乳製品，研究顯示低腹敏飲食對於腸躁症患者的腹脹腹痛及糞便黏稠度都有正向幫助。 ##腸躁症的藥物治療對於症…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…、豬肉、魚、蛋… **乳品類或堅果飲：**杏仁奶、椰奶、無乳糖牛奶、米漿、起司… 盡量避免高FODMAP飲食如：牛奶、羊奶、加工肉品、豆漿、花椰菜、高麗菜、蘆筍、大蒜、洋蔥、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
乳糖不耐症不能喝牛奶，如何補鈣？營養師：喝「2飲料」補鈣雙強效

你也有乳糖不耐症嗎？由於身體無法分解或完全消化牛奶和奶製品中的乳糖，因此在吃喝含乳糖的食品飲料後，會出現腹瀉、脹氣、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等不適 ...。「我想補鈣？但我有乳糖不耐…
http://www.top1health.cn/Article/248/94236

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